Написать рефераты, курсовые и дипломы самостоятельно.  Антиплагиат.
Студенточка.ru: на главную страницу. Написать самостоятельно рефераты, курсовые, дипломы  в кратчайшие сроки
Рефераты, курсовые, дипломные работы студентов: научиться писать  самостоятельно.
Контакты Образцы работ Бесплатные материалы
Консультации Специальности Банк рефератов
Карта сайта Статьи Подбор литературы
Научим писать рефераты, курсовые и дипломы.


подбор литературы периодические источники литература по предмету

Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами



Год выпуска: 2018
Автор: Ирина Якутенко
Издательство: Альпина нон-фикшн
Страниц: 436
ISBN: 978-5-91671-732-7
Описание
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-­за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: "животная" часть мозга - лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой "умной" зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас "плохие" варианты "генов самоконтроля" и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.


Похожие книги

  1. В.И. Власов, Г.Б. Власова, С.В. Денисенко, В.К. Цечоев. История политических и правовых учений. – М.: Юрайт, 2013. – 416 с.
  2. Р.И. Лалаева, Л.Г. Парамонова, С.Н. Шаховская. Логопедия в таблицах и схемах. – М.: Парадигма, 2009. – 216 с.
  3. В.И. Маколкин, В.А. Сулимов, С.И. Овчаренко, Н.С. Морозова. Внутренние болезни. Тесты и ситуационные задачи. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 304 с.
  4. Л.И. Колб, Е.Л. Колб, С.И. Леонович, И.В. Яромич. Хирургия в тестах и задачах. Практикум. – М.: Вышэйшая школа, 2006. – 320 с.
  5. В.И. Сергеев, М.Н. Григорьев, С.А. Уваров. Логистика. Информационные системы и технологии. – М.: Альфа-Пресс, 2008. – 608 с.
  6. С.И. Григорьев, Л.Г. Гуслякова, С.Н. Павлов. Социальная работа с молодежью. Основные направления и современные формы. – М.: КноРус, 2011. – 216 с.
  7. В.И. Маколкин, В.А. Сулимов, С.И. Овчаренко, Н.С. Морозова. Внутренние болезни. Тесты и ситуационные задачи. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 304 с.
  8. О.И. Яковлев, А.Г. Павельев, С.С. Матюгов. Спутниковый мониторинг Земли. Радиозатменный мониторинг атмосферы и ионосферы. – М.: Либроком, 2010. – 208 с.
  9. В.А. Люсов, Н.А. Волов, И.Г. Гордеев. Инфаркт миокарда. – М.: Литтерра, 2010. – 246 с.
  10. О.И. Яковлев, А.Г. Павельев, С.С. Матюгов. Спутниковый мониторинг Земли. Радиозатменный мониторинг атмосферы и ионосферы. – М.: Либроком, 2014. – 208 с.
  11. В.И. Маколкин, В.А. Сулимов, С.И. Овчаренко, Н.С. Морозова. Внутренние болезни. Тесты и ситуационные задачи. Учебное пособие. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. – 304 с.
  12. В.И. Власов, Г.Б. Власова, С.В. Денисенко, В.К. Цечоев. История политических и правовых учений. Учебник. – М.: Юрайт, 2015. – 412 с.
  13. Н.И. Александрова, Т.Н. Доронова, С.Г. Доронов, Е.Г. Хайлова. Детский календарь. Апрель. Для детей 3-4 года. – М.: АСТ, Астрель, Планета знаний, 2016. – 60 с.
  14. В.И. Власова, Г.Б. Власова, С.В. Денисенко, В.К. Цечоев. История политических и правовых учений. Учебник для бакалавров и магистратуры. – М.: Юрайт, 2015. – 299 с.
  15. Т.В. Лукьянова, С.И. Ярцева, В.Г. Коновалова, С.В. Баранчеев. Управление персоналом. Теория и практика. Управление инновациями в кадровой работе. – М.: Проспект, 2016. – 72 с.
  16. В.И. Максимов, Н.А. Слесаренко, С.Б. Селезнев, Г.А. Ветошкина. Анатомия и физиология домашних животных. Учебник. – М.: Инфра-М, 2016. – 600 с.
  17. А.И.Белоус, М.К.Мерданов, С.В.Шведов. СВЧ-электроника в системах радиолокации и связи. Техническая энциклопедия. В 2 книгах. Книга 1. – М.: Техносфера, 2016. – 688 с.

Образцы работ

Тема и предметТип и объем работы
Направления и методы внутреннего контроля расчетов с поставщиками
Аудит
Курсовая работа
33 стр.
Технико-экономическое обоснование совершенствования организации и управления
Бизнес-планирование
Диплом
129 стр.
Воля и волевые свойства личности
Психология
Реферат
36 стр.
Криминологические и уголовно-правовые меры борьбы с корыстными преступлениями против собственности
Земельное право
Другое
95 стр.



Задайте свой вопрос по вашей теме

Гладышева Марина Михайловна

marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Контакты
marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама



Отзывы
Ирина
Я наконец защитилась, на 4 :)) Ему всё это время было интересно узнать где предел наших возможностей!!! Это он сам сказал!!! Спросил не бухгалтером ли я случайно работаю, что подход к курсовику только с финансовой точки зрения, что лишь бы всё посчитать!!! как-будто не сам этого хотел!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЕЩЁ РАЗ!!! ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!!!