Написать рефераты, курсовые и дипломы самостоятельно.  Антиплагиат.
Студенточка.ru: на главную страницу. Написать самостоятельно рефераты, курсовые, дипломы  в кратчайшие сроки
Рефераты, курсовые, дипломные работы студентов: научиться писать  самостоятельно.
Контакты Образцы работ Бесплатные материалы
Консультации Специальности Банк рефератов
Карта сайта Статьи Подбор литературы
Научим писать рефераты, курсовые и дипломы.


подбор литературы периодические источники литература по предмету

Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия



Год выпуска: 2018
Автор: Лайза Москони
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Страниц: 368
ISBN: 978-5-00117-695-4
Описание
О книгеЭксперт в двух дисциплинах - нейробиологии и нутрициологии - рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга.Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Существует даже специальная наука о питании для мозга - нейронутрициология.Автор этой книги рассказывает о развитии человеческого мышления в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом играла еда. Она рассматривает группы питательных веществ (вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы), акцентируясь на их пользе или вреде для мозга.От автораВ этой книге я опираюсь на свой опыт невролога для построения рекомендаций по поводу питания, оптимального для сохранения здоровья мозга. На этих страницах мы по возможности подробно познакомимся с последними научными достижениями в области нейронутрициологии, или питания для мозга. Мы проследим, как пища разлагается на отдельные питательные вещества, в какой степени эти вещества подпитывают работу мозга. Мы разберемся в механике этой работы и том, какое специфическое воздействие может оказывать диета на наши мыслительные способности. Но главной темой этой книги остается собственный специфический рацион нашего мозга, отличный от рациона, необходимого для тела в целом. Точно так же, как имеются специальные диеты для человека, желающего похудеть, и для того, кто собрался участвовать в соревнованиях по триатлону, своя особая диета необходима для поддержания здоровых мыслительных способностей в течение всей жизни, ведь мозг имеет свои особые запросы. По сути, наше будущее мы держим в наших руках - а точнее, в нашем меню.ОсобенностиВ конце книги есть специальные рецепты для мозга.Для кого эта книгаЭта книга предназначена для тех, кто хочет использовать возможности своего мозга на 100%.


Похожие книги

  1. К.М. Брежнева, Е.И. Гантман, Т.И. Давыдова и др. Транзисторы для аппаратуры широкого применения. Справочник. – М.: Радио и связь, 1981. – 656 с.
  2. Баум Ф.А. , Станюкович К.П., Шехтер Б.И. Физика взрыва. – М.: , 2012. – 801 с.
  3. К.А. Миронов, Л.И. Шипетин. Теплотехнические измерительные приборы и автоматические регуляторы. Справочные материалы. – М.: Государственное научно-техническое издательство машиностроительной литературы, 1956. – 674 с.
  4. К.Л. Яковлев, Е.И. Яковлева, О.Н. Яковлева. Государственно-правовые основы организации правоохранительных органов зарубежных стран. – М.: Инфра-М, 2011. – 160 с.
  5. К.М. Брежнева, Е.И. Гантман, Т.И. Давыдова, Г.Г. Коровин, Б.Л. Перельман. Транзисторы для аппаратуры широкого применения. – М.: ЭКОЛИТ, 2011. – 656 с.
  6. К.А. Баланис, П.И. Иоанидес. Введение в смарт-антенны. – М.: Техносфера, 2012. – 200 с.
  7. Е.Х. Афанасенко, С.А. Клюнеева, К.Б. Шишова, А.И. Коняшов. Детский музыкальный театр. – М.: Учитель, 2009. – 192 с.
  8. К.В. Лихолат, А.И. Роденков. В творческой мастерской П. К. Ваулина. – М.: Коло, 2013. – 144 с.
  9. А.А. Мекушкин, К.В. Воденко, С.И. Самыгин. Религиоведение. Учебное пособие. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2015. – 240 с.
  10. К.П. Богомолова, А.И. Бараненков, И.М. Петрушко. Сборник задач и типовых расчетов по общему и специальным курсам высшей математики. Учебное пособие. – СПб.: Лань, 2015. –  с.
  11. Т.Д. Васильева, К.В Савченко, Т.И. Тюляева, Л.В. Яковлева. Основы духовно-нравственной культуры народов России. Основы светской этики. Поурочно-тематическое планирование. 4 класс. Методическое пособие. – М.: Академкнига/Учебник, 2014. – 112 с.
  12. Т.Д. Васильева, К.В Савченко, Т.И. Тюляева, Л.В. Яковлева. Основы духовно-нравственной культуры народов России. Основы светской этики. Поурочно-тематическое планирование. 4 класс. Методическое пособие. – М.: Академкнига/Учебник, 2015. – 112 с.
  13. Т.Д. Васильева, К.В. Савченко, Т.И. Тюляева. Основы духовно-нравственной культуры народов России. Основы светской этики. 4 класс. Примерная рабочая программа по учебному предмету. – М.: Академкнига/Учебник, 2015. – 48 с.
  14. Вальков В.Ф., Казеев К.Ш., Колесников С.И. Почвоведение. Учебник для СПО. – М.: Юрайт, 2016. – 527 с.
  15. К.Э. Штайн, Д.И. Петренко. История филологии. Учебник. – М.: Юрайт, 2017. – 272 с.
  16. Т.П. Матяш, Е.Ю. Положенкова, К.В. Воденко, Г.И. Могилевская. История и философия науки. Учебник. – М.: КноРус, 2018. – 272 с.
  17. В.Ф. Вальков,К.Ш. Казеев,С.И. Колесников. Почвоведение. Учебник для СПО. – М.: Юрайт, 2017. – 528 с.

Образцы работ

Тема и предметТип и объем работы
Эволюция научных взглядов на управление персоналом организации
Менеджмент
Диплом
66 стр.
Совершенствование управления персоналом предприятия на основе повышения квалификации
Управление персоналом
Диплом
87 стр.
Муниципальное образование как объект управления
Государственное управление
Диплом
120 стр.
Гуманитарные технологии корпоративная культура в международной организации
Управление персоналом
Диплом
81 стр.



Задайте свой вопрос по вашей теме

Гладышева Марина Михайловна

marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Контакты
marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама



Отзывы
Таня
Добрый день Юлия. Я консультацию получила, спасибо большое (мне работа после вашего сопровождения очень понравилась, вы гений :) ) Напишу вам результат после проверки ее моим руководителем. Спасибо.