Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее Год выпуска: 2016Автор: Райан ФергюсонИздательство: ЭксмоСтраниц: 224ISBN: 978-5-699-81836-5Описание Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.
Похожие книги
К.В. Балдин, О.Ф. Быстров, И.И. Передеряев, М.М. Соколов. Инвестиции. Системный анализ и управление. – М.: Дашков и Ко, 2009. – 288 с. И.С. Зонн, А.Г. Костяной, М.И. Куманцов. Чукотское море. Энциклопедия. – М.: Международные отношения, 2013. – 176 с. А.И. Умнов-Денисов. Приникание - ведическая летопись прарусов. – М.: Самотека, Осознание, 2010. – 704 с. И.С. Зонн, А.Г. Костяной, М.И. Куманцов. Берингово море. – М.: Международные отношения, 2012. – 264 с. К.В. Балдин, О.Ф. Быстров, И.И. Передеряев, М.М. Соколов. Инвестиции. Системный анализ и управление. – М.: Дашков и Ко, 2013. – 288 с. А.И. Умнов-Денисов. Рюрикова грамота. – М.: Мир русского слова, 2015. – 314 с. Чарльз Филлипс. Быстрое и эффективное мышление. 50 задач, которые научат делать только правильный выбор. – М.: Эксмо, 2015. – 160 с. Павел Палагин. Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016. – 288 с. Райан Фергюсон. Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее. – М.: Эксмо, 2016. – 224 с. Павел Палагин. Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. – 288 с. И.С. Зонн, А.Г. Костяной, М.И. Куманцов. Берингово море. Энциклопедия. – М.: Международные отношения, 2015. – 264 с. В.И. Умнов. Я и комплексы. Тесты для саморазвития. – М.: T8RUGRAM,Литературная студия "Научная книга", 2017. – 98 с. В.И. Умнов. Я и целеустремленность. Тесты для саморазвития. – М.: T8RUGRAM,Литературная студия "Научная книга", 2017. – 102 с. В.И. Умнов. Я и финансы. Тесты для саморазвития. – М.: Научна книга,T8RUGRAM, 2017. – 94 с. В.И. Умнов. Я и мои друзья. Тесты для саморазвития. – М.: Научна книга,T8RUGRAM, 2017. – 96 с. В.И. Умнов. Я и моя работа. Тесты для саморазвития. – М.: Научна книга,T8RUGRAM, 2017. – 98 с. В.И. Умнов. Я и творчество. Тесты для саморазвития. – М.: Научна книга,T8RUGRAM, 2017. – 98 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Сергей, 17.01 Марин я вам очень признателен, за проделаваемую работу! Рецензент сказал, что это лучшая работа на фоне того, что ему пришлось читать..на 5+
