Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию Год выпуска: 2016Автор: Джефф ГэллоуэйИздательство: СпортСтраниц: 144ISBN: 978-5-906839-63-3Описание Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Похожие книги
Дж. И М.Пауль. Как сохранить твою любовь. – М.: Мирт, 1994. – 448 с. Н.В. Самоукина. Психологический тренинг для учителя. – М.: Психотерапия, 2006. – 192 с. А.Г. Лидерс. Психологический тренинг со старшеклассниками и студентами. – М.: Этерна, 2009. – 416 с. Как сохранить зубы здоровыми и красивыми. – М.: Детство-Пресс, 2009. – 20 с. Бонни У.Грюнберг. Большой экстренно-ситуационный тренинг для самостоятельных акушерок. – М.: Ресурс, 2011. – 304 с. Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой. Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2012. – 432 с. И.Е. Ростомашвили, Т.А. Колосова. Психологический тренинг партнерского общения подростков с ограниченными возможностями здоровья при инклюзивном обучении. – М.: КАРО, 2014. – 96 с. Александр Кичаев. Переговоры с удовольствием. Энергия контакта. Как сохранить семью (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 864 с. Александр Кичаев. Как сохранить семью. Харизматичный лидер. Переговоры с удовольствием. Энергия контакта (комплект из 4 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 1296 с. Ричард Витфилд. Анни Лайоннет, И.А. Удилова. И.И. Петрова, Александр Кичаев. Как выйти замуж и остаться там. Великолепные отношения. Управление эмоциями. Как сохранить семью, или Когда лучше развестись (комплект из 4 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 1092 с. Елена Морозова. Как сохранить семью. – М.: Сибирская Благозвонница, 2015. – 112 с. Дэн Миллман, Инна Гуляева, Римма Хоум. Психологический тренажер для улучшения жизни. Арт-коучинг. Легкие шаги к жизни-мечте (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 656 с. Вадим Морозов. Основы психологического тренинга. Часть 1. – М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2013. – 148 с. Елена Морозова. Как сохранить семью. – М.: Сибирская Благозвонница, 2016. – 112 с. Джефф Гэллоуэй. Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию. – М.: Спорт, 2016. – 144 с. Роджер Крез, Ричард Робертс. Иностранный для взрослых. Как выучить новый язык в любом возрасте. – М.: Альпина Паблишер, 2017. – 208 с. Джон Дж. Дерозалиа. Ментальный тренинг для выдающихся достижений. Путь к высоким результатам на примере скайдайвинга. – М.: ИГ "Весь", 2018. – 192 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Марина, 11.03 Спасибо огромное!!!
