Год выпуска: 2016 Автор: А. А. Пономаренко, С. В. Лавриненко Издательство: Эксмо Страниц: 480 ISBN: 978-5-699-93710-3, 978-5-699-86534-5, 978-5-699-87125-4, 978-5-699-81069-7
Описание
Быть здоровым и жить долго молодым - наше общее желание в условиях современной медицины и психологии становится все более реалистичным. Ученые разложили возраст на 3 составляющие и нашли способы, как уменьшить каждый из них - биологический, психологический и социальный. В книге - практические способы уменьшения биологичекого возраста, увеличения собственной энергетики и улучшения самочувствия и внешнего облика.
