Растяжка Год выпуска: 2017Автор: Боб АндерсонИздательство: ПопурриСтраниц: 240ISBN: 978-985-15-3241-0Описание Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.
Похожие книги
Джо Фрил. Библия триатлета. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012. – 0 с. Джо Фрил. Библия триатлета. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2011. – 496 с. Боб Андерсон. Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов. – М.: Попурри, 2015. – 224 с. Стигмарион, №1, 2008. – М.: Стигмарион, 2008. – 96 с. Лучшее для мужчин. Пресс. – М.: Попурри, 2009. – 96 с. Лилу Андерсон. Эротический танец, или Искусство обольщения (+ DVD-ROM). – М.: Наука и техника, 2009. – 176 с. Джим Бартли, Таня Клифтон-Смит. Исцеляющее дыхание. – М.: Попурри, 2009. – 240 с. Светлана Хазанова. Концертмейстер на уроках хореографии. – СпБ.: Композитор - Санкт-Петербург, 2010. – 36 с. Гибкое тело (набор из 50 карточек). – М.: А. Г. Лерман, 2011. – 50 с. Арнольд Нельсон, Юко Кокконен. Анатомия упражнений на растяжку. – М.: Попурри, 2014. – 160 с. Джеф и Барбара Галловэй. Бег для женщин. Полное руководство. – М.: Эксмо, Наше слово, 2012. – 232 с. Эннлайз Хаген. Йога для лица. – М.: Попурри, 2013. – 208 с. В.В. Момот. Растяжка и разминка в боевых искусствах. – М.: Ритм Плюс, 2014. – 160 с. Ки Шенг Ю. Энергетические растяжки. Осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия. – М.: Вектор, 2015. – 160 с. В.В. Момот. Растяжка и разминка в боевых искусствах. – М.: ФЛП Коваленко А. В., 2007. – 160 с. Эл Кавадло. Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного. – СПб.: Питер, 2018. – 208 с. Боб Андерсон. Растяжка. – М.: Попурри, 2017. – 240 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Ольга В течении 1, 5 лет заказывала консультации у Марины Крестьяновой. Сопровождение курсовых, рефератов, диплома, ответы на вопросы к госам - все работы сдала на 4, 5. Диплом после вашего сопровождения сдала на 5. Очень приятно работать с Вами. Спасибо, огромное. Всем буду рекомендовать обращаться только к вам.
