Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были Год выпуска: 2017Автор: Корин СвитИздательство: Альпина ПаблишерСтраниц: 216ISBN: 978-5-9614-6428-3, 978-0752265605Описание Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время разговора с друзьями. Опустив голову и уставившись на экраны, мы не смотрим другим в глаза и почти не замечаем, что нас окружает. Мы не общаемся по-настоящему.Хватит! Пора снизить обороты и расслабиться, пора сделать паузу. На самом деле для полноценного отдыха не обязательно тратить по два часа в день на медитацию в тишине. Надо просто стать осознаннее, научиться жить в настоящем. Корин Свит дает упражнения на осознанность, которые можно легко выполнять за рабочим столом, в переполненном вагоне метро или в очереди в магазине.Пусть эта книга станет вашим проводником в мир внутреннего спокойствия. Наслаждайтесь этими упражнениями. Наслаждайтесь своей жизнью.
Похожие книги
Ошо, Ю.Кузнецов, Л.Велькович, Дэниел Бенор. Медитация для занятых людей. Деньги и стресс. Избавление от боли и стресса (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 656 с. Ошо. Медитация для занятых людей. Исцеление души. Оранжевые медитации (1847). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 672 с. Дарья Федорова, Ошо, Рудигер Дальке. Самое главное, чему стоит научить ребенка. Медитации для занятых людей. Чудо воображения (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 720 с. Ошо. Медитация для занятых людей. Внутренний свет. Жизнь есть экстаз (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 928 с. Корин Свит. Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были. – М.: Альпина Паблишер, 2016. – 216 с. Ошо, Андрей Глазков, Рудигер Дальке, Андреас Нойманн, О.Л. Коношенко, В.Л. Мельников, Я.Н. Шередеко, Т.В. Шередеко. Оранжевые медитации. Одно дыхание. Медитация для занятых людей. Дыхательные методики оздоровления. Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и много другого (комплект из 4 книг). – М.: ИГ "Весь", 2016. – 1072 с. Андрей Глазков, В.Н. Николаева, Ю.Я. Каменев, В.Н. Стручкова. Одно дыхание. Медитация для занятых людей. Бронхит. Современный взгляд на лечение и профилактику. Астма и другие болезни системы дыхания. Бронхиальная астма. Современный взгляд на лечение и профилактику (комплект из 4 книг). – М.: ИГ "Весь", 2016. – 624 с. Виктор Филиппи, Андрей Глазков. К здоровью - по системе. Биоинформационная терапия. Одно дыхание. Медитация для занятых людей. – М.: ИГ "Весь", 2016. – 608 с. Александр Кичаев, Джон Ф.Демартини, Ошо. Искусство красивых побед. Как победить внутренних драконов. Медитации для занятых людей (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2016. – 640 с. Ошо. Осознанность сегодня. Главное - не раздумывай. Медитации для занятых (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2017. – 928 с. Корин Свит. Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были. – М.: Альпина Паблишер, 2017. – 216 с. Дуглас Миллер, Ошо, Галина Шабшай, Ефим ШАбшай. Команда мечты. Медитации для занятых людей. Типы тела – типы мышления (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2018. – 1008 с. Дуглас Миллер, Джон Ф.Демартини, Ошо. Креативатор. Как победить внутренних законов. Медитации для занятых людей (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2018. – 624 с. Хуан Карлос Креймер, Ошо. Дзен и велосипед. Медитации для занятых людей. Медитация - приключение (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2018. – 656 с. Ошо. Книга волшебных животных. Книга волшебных растений. Медитации для занятых (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2018. – 200 с. Гретхен Рубин. Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор (сиреневый). – М.: Эксмо,Одри, 2018. – 336 с. Гретхен Рубин. Год больших достижений. Вдохновляющий дневник-мотиватор. – М.: Одри,Эксмо, 2018. – 336 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Галина Юля,здравствуйте! Курсовые работы после вашего сопровождения защитили на 5. Спасибо Вам огромное! Правда гоняли как бобиков- пришлось выкручиваться кто как мог!
