Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость Год выпуска: 2017Автор: Роб Слимейкер, Рэй БраунингИздательство: ТуломаСтраниц: 328ISBN: 978-5-9900301-5-2, 5-9900301-5-0, 0-87322-644-5Описание Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям. Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: "Как?", "Сколько?", "Когда?" и "Почему?". Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться Библией спортсмена на выносливость. Книга для серьезных спортсменов!
Похожие книги
Граве Людмила Григорьевна. Сборник Рассказов Для Чтения На Английском Языке Для Третьего Курса. – М.: , 2009. – 121 с. Сборник типовых инструкций для работы на подъемниках для ответственных за безопасное производство работ, для машинистов, для рабочих люльки. – М.: ДЕАН, 2004. – 32 с. М.Синельникова. This is London. Книга для чтения на английском языке с вопросами, заданиями, диалогами. Для студентов и школьников. – М.: , 2002. – 352 с. Роб Слимейкер, Рэй Браунинг. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость. – М.: Тулома, 2007. – 328 с. В.Е. Антонова, М.М. Нахабина, М.В. Сафронова, А.А. Толстых. Дорога в Россию. Грамматический комментарий и словарь к учебнику для говорящих на китайском языке. – М.: Златоуст, 2008. – 108 с. Хемингуэй Э. Иметь или не иметь: Книга для чтения на английском языке. – М.: КАРО, 2008. – 304 с. Рэнди Гилберт. Что Иисус сделал для нас на Голгофе. – М.: Библейский Взгляд, 2004. – 64 с. Петер Янсен. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. – М.: Тулома, 2006. – 160 с. Легкая атлетика. Учебник. – М.: Физическая культура, 2014. – 446 с. О.Е. Белянко, Л.Б. Трушина. Взгляд со стороны. Что мы думаем и знаем друг о друге? О национальной идентификации и национальной терпимости. Книга для чтения и тренировки в коммуникации на русском языке для иностранцев. – М.: ИКАР, 2004. – 152 с. Игорь Ананченко, Александр Мусаев und Александр Сушко. Для торговли на FOREX: разработка системы, индикатора, программы. – М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2014. – 148 с. Игорь Ананченко und Антон Волков. Защита программ для торговли на рынке Forex ключами HASP. – М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2013. – 112 с. В.М. Бардин, А.В. Земсков. Высокочастотные инверторы для сварки на переменном токе. – М.: ДМК Пресс, 2015. – 144 с. Мэт Фицджеральд. Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. – 336 с. Роб Слимейкер, Рэй Браунинг. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость. – М.: Тулома, 2017. – 328 с. Петер Янсен. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. – М.: Тулома, 2018. – 160 с. Райан Моник. Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018. – 400 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Наталья Марина, спасибо Вам огромное, очень хорошая работа после вашего сопровождения, защитила на отлично. Самой было интересно читать. :-)
