Год выпуска: 2018
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Издательство: АСТ,Прайм-Еврознак
Страниц: 320
ISBN: 978-5-17-106447-1
Описание Книга-спасение от:- страхов и тревог, связанных с "меня не поймут", "я не смогу", "я никому не нужен", "я жалок и несчастен", "меня никто не любит";- социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; - неуверенности в себе и пониженной самооценки.Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем. Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности. |
