Год выпуска: 2017
Автор: Пия Эдберг
Издательство: Одри,Эксмо
Страниц: 208
ISBN: 978-5-699-98962-1
Описание Проживите 30 дней по хюгге, пользуясь подсказками автора.- Поужинайте с другом, которого давно не видели. - Не берите в руки гаджеты. - Посмотрите на закат. - Запишите в дневник то, о чем мечтаете.6 вещей, которым учит хюгге: 1. Ценить настоящий момент. Именно это умение дарит счастье. Хюгге - практический путь, который поможет найти и укрепить глубокие связи с любимыми людьми, нашим домом, планетой и с собой.2. Радоваться мелочам. В философии хюгге мы окружаем себя любимыми людьми, а богатство оцениваем не лишними вещами. Мы оцениваем каждую вещь и решаем, будет ли она полезной.3. Понимать себя. Бывать наедине с собой очень важно, ведь лишь в одиночестве мы можем мечтать и размышлять. Свыкнувшись с «ничегонеделанием» и направив свой взгляд вглубь, мы совершаем первый шаг навстречу своему истинному "я".4. Мечтать. Вспоминая о заветных детских мечтах, мы понимаем, что важно именно для нас, и обретаем новое чувство смысла. Возможно, даже заново учимся радоваться со всей искренностью -как умеют только дети.5. Стремиться к позитиву и поддерживать оптимистичный настрой. Хюгге примиряет нас с холодными серыми днями, даря радость, тепло и уют.6. Быть благодарным. Благодарность - центральный компонент хюгге. Заботясь друг о друге, мы становимся счастливее и благополучнее.Об автореПия Эдберг - писательница, художница, предприниматель. Интересуется вопросами саморазвития и посвятила этому последние 15 лет. Мечтает делиться тем, чему научилась сама, и вдохновлять людей. В свободное от творчества время она гуляет по антикварным лавочкам, играет на гитаре, занимается йогой и танцами.О книгеКнига входит в 100 самых покупаемых электронных книг на Amazon.comЭто самая первая книга о хюгге, с которой началось мировое стремление к счастью по-датски.Отзывы"Можете назвать меня сумасшедшим, но когда я сел за отзыв к этой книги, я выключил свет и зажег свечи. Так же, как и предлагала автор".Портал Nosh on books"Как обрести гармонию и научиться жить офлайн, почему так важно замедлиться и уметь радоваться мелочам, как впустить хюгге в свою жизнь и стать счастливее - все ответы в этой книге. Однозначный must read. Уютная атмосфера гарантирована."Елена Третьякова (группа "Ранетки")"Ощущения от прочтения этой книги такие же уютные и теплые, как объятия близкого человека".Кэтлин Дампьер, блогер |
