Год выпуска: 2018 Автор: Тит Нат Хан Издательство: Страниц: 112 ISBN: 978-5-04-091771-6
Описание
Прочитав эту книгу, вы поймете, что до сих пор не умели ходить. "Мы знаем, что конечная точка нашего пути - кладбище. Почему же мы так спешим туда? Не сделать ли шаг в сторону жизни, в сторону настоящего момента?" - спрашивает Тит Нат Хан, один из величайших учителей буддизма в современном мире.Шаг за шагом, в легкой и поэтичной форме, Тит Нат Хан рассказывает о том, как превратить обычную ходьбу в практику радости, как "подружить" ум и тело и привнести осознанность в каждый момент жизни. Эта простая практика буддийских монахов способна изменить жизнь каждого человека, независимо от его возраста, религии и происхождения.
