Лейтмотив этой замечательной книги - никогда не поздно начать заниматься физическими упражнениями и улучшить свою фигуру. Если вам 40 лет - и даже значительно больше! - и последний раз вы делали зарядку в школьном спортзале, не сомневайтесь: вы не только избавитесь от лишнего веса и многих недугов, но и обретете душевное равновесие, уверенность в себе и своих силах. Изумительно точные, ни на что не похожие подробнейшие практические советы и рекомендации профессионалов высочайшего класса помогут составить программу питания и тренировок, необходимую именно вам. Вы будете здоровы, подтянуты и отодвинете старость на долгие-долгие годы! Книга также выходит в серии "Простые советы для здоровья" под названием "Простейшая формула великолепного тела".
Добрый вечер!!! Хочу сказать вам огромное спасибо! Вчера у меня была защита диплома, все прошло отлично: вашему диплому дали самую высокую оценку :-). Защитилась на 5 и в итоге у меня получился красный диплом! УРА!!! Еще раз вам спасибо!! Без вашей помощи у меня бы ничего не получилось!