"Тело равно судьба? Как индивидуальные особенности влияют на нашу судьбу и поведение".Автор делит людей на три категории: человек ветра, человек огня и человек земли. Для каждого из них даются рекомендации по питанию, режиму, подходу к решению жизненных ситуаций, а также комплексы упражнений и медитаций для работы с телом.Благодаря книге вы узнаете:- как научиться понимать свое тело и сигналы, которые оно подает;- как тело влияет на жизненный сценарий, по которому живет человек;- как эффективно решать проблемы и справляться с болезнями через работу с телом;- как учитывать индивидуальные особенности в диете, физических упражнениях, в постановке жизненных целей и выборе ценностей;- по каким правилам строить отношения со своим телом, с жизнью, чтобы быть здоровым и счастливым. "Алхимия судьбы. Договориться с жизнью и найти свой путь".По мнению автора, судьба — это некая сила, которая организует события жизни так, чтобы человек мог раскрыть и реализовать свои таланты. Она направляет его в жизни и помогает выполнить свое предназначение. Для того чтобы слышать послания Судьбы, замечать знаки, которые она подает, — необходимо быть в состоянии внутреннего равновесия и осознанности, а также понимать, что все в жизни происходит не просто так, а заложено Судьбой в «программу» жизни человека.Благодаря книге, вы узнаете:- почему события в жизни складываются определенным образом и для чего это нужно;- как выйти из «кольца Судьбы» — когда человек попадает в одни и те же повторяющиеся ситуации;- как изменить жизненный сценарий, если он вам не нравится;- как делать выбор в согласии с душой.В каждой главе представлены техники для работы над собой, чтобы научится справляться с негативными эмоциями, принимать уроки судьбы и извлекать из них пользу. Человек, который умеет управлять эмоциями, сможет сохранить свою энергию и направить ее на саморазвитие и достижение целей. Также вашему вниманию предложены медитации для обретения гармонии и спокойствия.Особый интерес представляет раздел, посвященный типам тела. Автор выделяет три категории людей: человек ветра, огня и земли. Для людей каждого типа Судьба определила задачи, которые надо решить на пути реализации целей.
