Год выпуска: 2018 Автор: Джон Готтман Издательство: Одри Страниц: 416 ISBN: 978-5-699-88745-3
Описание
5 ФАКТОВ ОБ АВТОРЕ• Самый цитируемый эксперт по отношениям• Один из 10 наиболее влиятельных психотерапевтов за последнюю четверть века• Основал «Лабораторию любви», где годами следил за развитием отношений в 700 супружеских парах• Может предсказать вероятность развода за 5 минут наблюдения за парой• Более 30 лет приносит утреннюю чашку кофе своей женеЧТО ВЫ НАЙДЕТЕ В ЭТОЙ КНИГЕ:• Как предсказать развод за пять минут (Главы 1,2)• Мифы о браке, которые мешают нам быть счастливыми (Глава 1)• Чтобы предсказать будущее, обратитесь к прошлому (Глава 4)• Как вернуть романтику в брак со стажем (Глава 5)• В счастливых браках муж позволяет жене командовать (Глава 6)• Как эффективно попросить супруга изменить поведение (Глава 7)• Как снизить градус ссоры (Глава 8)• Как помириться: конкретные фразы (Глава 8)• Как достичь компромисса: пошаговая инструкция (Глава 8)• Стресс: как не срываться на супруге в конце тяжелого дня (Глава 9)• Жена vs мама: единственно верная стратегия для мужчины (Глава 9)• Тратить или копить: как преодолеть разногласия по поводу денег (Глава 9)• Как справедливо распределить домашние обязанности (Глава 9)• Как предотвратить кризис брака, связанный с рождением ребенка (Глава 9)• Как подключить мужа к уходу и играм с малышом (Глава 9)• Почему вы на самом деле ругаетесь (Глава 10)• Как следовать мечтам, если их не разделяет супруг (Глава 10)ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ«Только в 40 процентов случаев пары разводятся, потому что ведут постоянные сражения. Гораздо чаще браки рушатся из-за того, что во избежание перепалок муж и жена дистанцируются друг от друга настолько, что связь между ними пропадает окончательно».«Конфликтуют практически все супруги. Значение имеет то, успешны ли попытки примирения». «Первое, чему вас учат на уроках вождения, — останавливать машину. Умение пользоваться тормозом — важно и в браке. Когда спор начинается неправильно или вы обнаруживаете, что находитесь в замкнутом круге взаимных упреков, вы можете предотвратить катастрофу, если знаете, как остановиться».
