Год выпуска: 2012 Автор: Ирина Чудаева, Валентин Дубин Издательство: Диля Страниц: 192 ISBN: 978-5-4236-0076-1
Описание
Человечество на протяжении своего существования искало пути укрепления здоровья и продления активной жизни. Испробовано и предложено бесчисленное множество способов оздоровления, сохранения молодости и укрепления здоровья. Эти поиски продолжаются и поныне. Но есть одно мнение, которое удивительно примиряет самые разные точки зрения: все болезни современного человека - от сниженного иммунитета. В книге авторы знакомят с различными способами повышения защитных сил человеческого организма, в том числе с продуктами, травами и рецептами, повышающими иммунитет. Но самым главным и самым эффективным они считают закаливание и рассказывают о современных способах закаливания. Отдельные главы книги посвящены укреплению организма с помощью адаптогенов, антиоксидантов, биостимуляторов и витаминов.
Предзащиту прошла!) ура! Сказали там исправить некоторые вещи! Но я попробую сама! Вроде ничего серьезного. Сейчас отправила преподу на проверку! Сказал вечером проверит. Спасибо что успели переделать!