Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней Год выпуска: 2013Автор: Шерон ЗальцбергИздательство: ЭксмоСтраниц: 392ISBN: 978-5-699-62841-4Описание Тысячелетняя практика и данные современной науки подтверждают, что медитация является мощнейшим инструментом самопомощи. Многие знают о медитации только то, что она успокаивает. В этой книге автор показывает на примерах и упражнениях, что медитация омолаживает ум и тело, снижает кровяное давление, уменьшает боль и снижает стресс. Более того, медитация позволяет нам улучшать отношения с людьми, добиваться успеха в жизни и в реализации наших самых заветных желаний. Сила медитации такова, что она может открыть путь к счастью для каждого. Шерон Зальцберг изучает и преподает медитацию более 40 лет и является одним из наиболее уважаемых экспертов по медитации в мире. Она считает, что медитация может и должна помочь любому человеку, независимо от его пола, образования и жизненных интересов. На примере десятков тысяч своих учеников и читателей она убедилась, что медитацию можно начать использовать без всякой специальной подготовки. Шерон Зальцберг разработала методику освоения медитации за 28...
Похожие книги
А.Н. Толиверова. Поваренная книга для молодых хозяек. Скоромный и постный домашний стол. – М.: Секачев В. Ю., Мамонт, 2011. – 656 с. Шерон Зальцберг. Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. Программа на 28 дней. – М.: Эксмо, 2013. – 392 с. Елена Егорова. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 544 с. Елена Егорова, Меридит Л.Янг-Сауэрс. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений. Карты с посланиями ангелов. Божественное руководство по самоисцелению с духовными откровениями (комплект из 2 книг + набор карт). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 482 с. Елена Егорова, Кристин Мэдден. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений. Шаманский дар (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 512 с. Марк Лессер, Елена Егорова. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений. Быть человеком на работе. Используйте разум своего тела в профессиональной жизни. Дзен бизнес-управления. Как практика дзен может преобразить вашу работу и жизнь (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 784 с. Елена Егорова, Маруся Светлова. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений. Найди свою работу. Деньги. Изобильное мышление. Деньги в твоей жизни. (комплект из 4 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 1174 с. История реальной любви. Гороскоп совместимости. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2016. – 726 с. Елена Егорова, Ноэль Тиль, Ольга Иванова. Сила баланса. Гороскоп совместимости. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2016. – 726 с. Искусство гармонии. Сила луны. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 1028 с. Елена Егорова, Кристин Мэдден, Владимир Муранов. Цвет для исцеления,работы, отдыха и гармоничных отношений. Шаманский дар. Ты можешь быть исцелен (комплект). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 816 с. Елена Егорова, Рудигер Дальке, Маргит Дальке, Питер Орбат. Цвет для исцеления,работы,отдыха и гармоничных отношений. Темная ночь души. Диагностика души в гороскопе (комплект из 3 книг ). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 992 с. Елена Егорова, Брайн Люк Сиворд, Ошо. Цвет для исцеления,работы, отдыха и гармоничных отношений. Мужчина и женщина. Жизнь в гармонии (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2010. – 758 с. Джейн Мередит, Елена Егорова, Владимир Муранов. Пояс Афродиты. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений. Истина внутри нас (комплект из 3 книг + CD). – М.: ИГ "Весь", 2017. – 672 с. Елена Егорова, Рудигер Дальке. Искусство быть здоровым. Быть красивой просто. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений. Легкость парения (комплект из 4 книг). – М.: ИГ "Весь", 2017. – 1078 с. Ричард Витфилд,Малькольм Холлик,Кристин Коннелли,Кристин Мэдден. Управление эмоциями. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений. Шаманский дар. Исцеление от эмоциональных травм (комплект из 4 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 1270 с. Елена Егорова, Тэд Эндрюс. Цвет для исцеления, работы, отдыха и гармоничных отношений. Как исцелять цветом (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 436 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Александра Спасибо, что Вы со мной сегодня так мучились, но все-таки все объяснили. Желаем удачи!!!
