Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40 Год выпуска: 2014Автор: Евгений МильнерИздательство: АСТ, Времена 2Страниц: ISBN: 978-5-17-082742-8Описание В этой книге Евгений Мильнер щедро делится секретами оздоровительной ходьбы со своими читателями. Оздоровительная ходьба является именно тем простым и безопасным видом аэробных упражнений, которые гарантируют рост резервов кровеносной и дыхательной систем буквально с нуля, в том числе у пожилых и ослабленных людей, и при этом не грозят осложнениями в виде кардио-перегрузки. Будучи врачом и физкультурником, автор работал над рукописью не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Он испытал свою методику на себе и других, а потом описал ее воздействие на организм.
Похожие книги
Евгений Мильнер. Правильная ходьба - легкий способ остаться молодым и здоровым после 40. – М.: АСТ, Времена 2, 2014. – с. Кэролайн Сазерленд. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма. – М.: ИГ "Весь", 2014. – 416 с. Кэролайн Сазерленд, Юрий Тангаев, Евгений Шереметьев. Молодое и здоровое тело. Движение к здоровью. Сам себе доктор (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 816 с. Кэролайн Сазерленд, Георгий Сытин, Михаил Барсуков. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Молодым можно жить тысячи лет. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 1008 с. Рудигер Дальке, Кэролайн Сазерленд. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма. "Генеральная уборка" для вашего тела. Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 992 с. Кэролайн Сазерленд, Георгий Сытин. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые резусы вашего органиезма. Создание молодого тела. Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 1056 с. Кэролайн Сазерленд, Дэвид Гордон, Дениз Линн. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. На грани реальности. Опыт прошлых жизней (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 1184 с. Кэролайн Сазерленд, Ошо, Георгий Сытин. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Баланс тела-ума. Преодоление старения (комплект из 3 книг + CD-ROM). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 910 с. Кэролайн Сазерленд, Наталия Осьминина, Георгий Сытин. Молодое и здоровое тело. Воскресение лица. Мысли, творящие молодость женщины (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 1024 с. Кэролайн Сазерленд, Георгий Сытин, Вадим Раскостов. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Исцеляющие мысли. Тайны сакрального мира (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 1216 с. Георгий Сытин, Кэролайн Сазерленд, Михаил Барсуков. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Бессмертие. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 1008 с. Кэролайн Сазерленд, Юрий Тангаев, Эден МакКой. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Движение к здоровью, молодости и долголетию. Для себя любимой (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 848 с. Кэролайн Сазерленд, Евгений Шереметьев, Георгий Сытин. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Сам себе доктор. Мысли, создающие жизнь без старения (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 1152 с. Ричард Лоуренс, Джон Ф.Демартини, Кэролайн Сазерленд. Яснознание. Как победить внутренних драконов. Молодое и здоровое тело (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 880 с. Кэролайн Сазерленд, Рудигер Дальке, Наталия Осьминина. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Голодайте во благо. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 896 с. Осьминина Наталия, Рудигер Дальке, Кэролайн Сазерленд, Адам Дж. Джексон. Воскресение лица. Молодое и здоровое тело. Голодайте во благо. 10 секретов (комплект из 4 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 1040 с. Кэролайн Сазерленд, Дмитрий Сафиоллин, Стивен Риппл. Молодое и здоровое тело. Действуй! Беги! Здоровый позвоночник (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2017. – 992 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Анастасия Спасибо вам за консультацию все чудесно !
