Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями Год выпуска: 2015Автор: Ханне БрурсонИздательство: Альпина ПаблишерСтраниц: 78ISBN: 978-5-9614-4934-1, 978-82-05-41664-2Описание Цитата "На часах еще нет и восьми, а мы уже познакомились с первым из сегодняшних мыслевирусов - с вирусом перфекционизма. Он "специализируется" на чувстве вины. "Тебе стоило бы меньше смотреть телевизор, тебе необходимо больше заниматься спортом, тебе надо было встать пораньше", - нашептывает вирус. Или как в данном случае: "Тебе следовало прочесть газету". Надо - надо было - надо - надо было. Многие из нас придерживаются этого заданного алгоритма". Ханне Брурсон О чем книга 95 процентам людей каждый день в голову приходят параноидальные, суицидальные, депрессивные, тревожные и навязчивые мысли. Так почему же все мы до сих пор не стали пациентами психиатров? Ответ прост: к подобным мыслям можно относиться не так серьезно, как мы привыкли. Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны - своей...
Похожие книги
Марина Мелия. Успех - дело личное. Как не потерять себя в современном мире. – М.: Альпина Паблишер, 2012. – 440 с. Ричард Темплар. Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным. – М.: Альпина нон-фикшн, 2010. – 216 с. Андре Кукла. Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь. – М.: Альпина Паблишер, 2012. – 152 с. Андре Кукла. Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь. – М.: Альпина Паблишер, 2011. – 152 с. Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день. Что это значит: быть собой? (комплект из 2 книг). – М.: Эксмо, ИГ "Весь", 2012. – 672 с. Джордан и Маргарет Пол. 37 психологических прививок. Как не предать себя и остаться любимой тобой. – М.: Центрполиграф, 2009. – 224 с. Хенрик Фексеус. Искусство манипуляции. Как не дать себя обмануть. – М.: Рипол Классик, 2010. – 272 с. Хенрик Фексеус. Искусство манипуляции. Как не дать себя обмануть. – М.: Рипол Классик, 2010. – 0 с. Дейл Карнеги. Как располагать к себе людей. Как эффективно общаться с людьми. Как преодолеть тревогу и стресс. Как сделать свою жизнь легкой и интересной. Как стать эффективным лидером. – М.: Попурри, 2011. – 720 с. Шакти Гавэйн, Дженет Смит Уорфилд, Гай Финли. Доверять себе. Что мы говорим. Чудо освобождения (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2013. – 800 с. Ханне Брурсон. Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями. – М.: Альпина Паблишер, 2015. – 78 с. Елена Мазова. Астрология. От прошлого к настоящему. Как приблизить состояние счастья?. – М.: Свет, Амрита-Русь, 2014. – с. Анна Герасименко. Как не навредить себе едой?. – М.: BloggingBooks, 2013. – 136 с. Кирилл Николаев, Шекия Абдуллаева. Интеллектуальный инсульт. Как в мире роботов остаться человеком и не потерять себя. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016. – 288 с. Рафаэль Сантандреу. Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни. – М.: Эксмо, 2016. – 336 с. Таша Эйрих. Инсайт. Почему мы не осознаем себя так хорошо, как нам кажется, и почему отчетливое представление о себе помогает добиться успеха в работе и личной жизни. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. – 352 с. Джона Сакс. Мысли парадоксально. Как дурацкие идеи меняют жизнь. – М.: АСТ, 2018. – 320 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Дмитрий Здравствуйте, Ирина! Спасибо Вам за оказанную помощь. Не первый год заказываю сопровождение работы по Сети, но с таким добропорядочным человеком как Вы, столкнулся первый раз.
