Написать рефераты, курсовые и дипломы самостоятельно.  Антиплагиат.
Студенточка.ru: на главную страницу. Написать самостоятельно рефераты, курсовые, дипломы  в кратчайшие сроки
Рефераты, курсовые, дипломные работы студентов: научиться писать  самостоятельно.
Контакты Образцы работ Бесплатные материалы
Консультации Специальности Банк рефератов
Карта сайта Статьи Подбор литературы
Научим писать рефераты, курсовые и дипломы.


подбор литературы периодические источники литература по предмету

Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли



Год выпуска: 2015
Автор: Игорь Лопатин
Издательство: Вектор
Страниц: 160
ISBN: 978-5-9684-2410-5
Описание
При длительной статической нагрузке, однотипных движениях, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, внутренних органов, лишнем весе, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии у человека формируются так называемые триггерные, или курковые, точки - уплотненные участки мышц, болезненные при нажатии. Научившись определять триггерные точки и воздействовать на них путем специальных приемов и упражнений, вы избавитесь от боли в спине и мышцах рук и ног, снимете тяжесть с шеи и плеч, расслабите бедра и поясницу. Книга Игоря Лопатина рассказывает о методах самодиагностики и работы с триггерными точками, а также о том, как избежать их появления в дальнейшем.


Похожие книги

  1. С.А. Ефимова, А.П. Плотников. Продажи VIP-клиентам, или Технология работы с корпоративными клиентами. – М.: Дашков и Ко, 2008. – 256 с.
  2. Е.А. Грянина, С.А. Харитонов. Секреты профессионнальной работы с "1С:Зарплата и Управление Персоналом 8". Организация кадрового учета и расчета зарплаты. – М.: 1С-Паблишинг, 2010. – 448 с.
  3. Е.С. Слепович, А.М. Поляков. Работа с детьми с интеллектуальной недостаточностью. Практика специальной психологии. – СПб.: Речь, 2008. – 256 с.
  4. Работы с гипсокартоном. Энциклопедия строительства. – Минск: Харвест, 2008. – 128 с.
  5. Г.А. Серова. Учимся работать с офисными программами. – М.: Финансы и статистика, 2003. – 208 с.
  6. Пособие по безопасному проведению работ с электрифицированным инструментом. – М.: НЦ ЭНАС, 2002. – 32 с.
  7. Конева Л.С. Работаем с гипсокартоном. Технология. Экология. Инструменты. – Минск: АСТ, Харвест, 2006. – 320 с.
  8. Дэвид Г.Симонс, Джанет Г.Трэвелл, Луис С.Симонс. Миофасциальные боли и дисфункции. Руководство по триггерным точкам. В 2 томах. Том 1. Верхняя половина туловища. – М.: Медицина, 2005. – 1192 с.
  9. Г.С. Кагарлицкая. Что за чем и почему? Комплект коррекционно-развивающих материалов для работы с детьми от 4 лет. – М.: Генезис, 2016. – 34 с.
  10. Дэниел Бенор, Михаил Барсуков. Избавление от боли и стресса. Путь к долгожительству (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2011. – 592 с.
  11. Дэниел Бенор. Избавление от боли и стресса. Курс по самоисцелению физический и психологических проблем. Исследование сути исцеления (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2011. – 874 с.
  12. Дэниел Бенор. Избавление от боли и стресса. Исследование сути исцеления. Том 1 (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2010. – 768 с.
  13. Дамо Митчелл. Нэйгун. Работа с энергетическим телом. Теория и практика древнего китайского искусства. – М.: София, 2014. – 352 с.
  14. Игорь Лопатин. Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли. – М.: Вектор, 2015. – 160 с.
  15. Правила по охране труда при работе с инструментом и приспособлениями. – М.: ДЕАН, 2015. – 48 с.
  16. Если болят ноги. – М.: Газетный мир, 2016. – 160 с.
  17. Ф.Сроар. Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли. – М.: Эксмо, 2017. – 128 с.

Образцы работ

Тема и предметТип и объем работы
Арт-терапия в работе с трудными подростками девиантного поведения
Психология
Диплом
100 стр.
Социальная работа с детьми с ограниченными возможностями в условиях реабилитационных учреждений
Педагогика
Диплом
80 стр.
Психо-социальная работа с инвалидами
Социальное обеспечение
Диплом
97 стр.
Социальная работа с вич-инфицированными
Социальное обеспечение
Диплом
85 стр.



Задайте свой вопрос по вашей теме

Гладышева Марина Михайловна

marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Контакты
marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама



Отзывы
Екатерина
Я защитилась на 4. Все прошло очень хорошо. Огромное Вам спасибо за помощь. С Вашего разрешения буду Вас рекомендовать своим знакомым. Можно?