Год выпуска: 2012 Автор: Светлана Валентиновна Петрунина, Наталья Геннадьевна Демкина und Светлана Викторовна Чистякова Издательство: LAP Lambert Academic Publishing Страниц: 100 ISBN: 9783847303107
Описание
В настоящее время рост участия женщин в спортивном движении, достижении ими ведущих позиций в спорте на национальном и мировом уровнях вызывают большой интерес общественности к развитию женского спорта. Поэтому актуальной проблемой остается разработка научно-методических основ оптимизации тренировочных нагрузок и планирование средств восстановления и стимуляции работоспособности, позволяющих добиваться высоких спортивных результатов без угрозы для здоровья женщины Данное методическое пособие предназначено для студентов высших и средне-специальных учебных заведений, учителей физической культуры, тренеров. В данном методическом пособии рассматриваются особенности использования средств восстановления в процессе подготовки девушек-спринтеров.