Год выпуска: 2014 Автор: Наталья Тарабрина Издательство: LAP Lambert Academic Publishing Страниц: 128 ISBN: 9783659554544
Описание
Ведущей проблемой современной спортивной физиологии и медицины является повышение уровня спортивной подготовки и результативности спортсмена с сохранением высокой работоспособности и здоровья. В тоже время, одной из негативных тенденций, ограничивающих спортивные достижения во многих видах спорта, включая борьбу, бокс, фигурное катание, прыжки с трамплина и т.д., является рост интенсивности вестибулярных нагрузок (ВН). Перспективным направлением в решении данной проблемы являются методы рефлекторной коррекции ВН. Разработан и впервые внедрен в тренировочный процесс комплекс физических упражнений, направленный на активную тракционно-ротационную миорелаксацию (АТРМ) паравертебральных мышц сегментов С3-Th8, являющихся кардио-респираторными проекциями Захарьина-Геда. Показано, что реакции сердечно-сосудистой системы на ВН и ее комбинацию с АТРМ зависят от исходного вегетативного тонуса исследуемых. Наиболее выраженный эффект на миокард выявлен у спортсменов-симпатотоников, и менее – у...