Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела
Год выпуска: 2015 Автор: Зигрид Эрнст Издательство: Диля Страниц: 192 ISBN: 978-5-4236-0251-2 Описание Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности - от упрощенных вариантов до оригинальных асан, - и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.
Похожие книги
Мангушев Д.Ф., Янышев И.А., Иванов Д.А., Колпаков С.В. Бизнес и безопасность в России. Практическое пособие для малого, среднего и крупного бизнеса. – М.: ГУП `Полиграфическо-издательский комбинат`, 2001. – 400 с. М.И. Грифф, С.В.Карасев, А.В. Рубайлов. Строительные машины мира. Машины для уплотнения дорожных и аэродромных покрытий. Асфальтоукладчики, дорожные катки и виброплиты. Справочник. Выпуск 14 (комплект из 3 книг). – М.: Издательство Ассоциации строительных вузов, 2008. – 848 с. Ошо. Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело (+ CD). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 240 с. Ошо. Баланс тела-ума. Радость. Свобода (комплект из 3 книг + CD-ROM). – М.: ИГ "Весь", 2008. – 624 с. Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть. Быть человеком на работе. Используйте разум своего тела в профессиональной жизни (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", София, 2013. – 592 с. Ошо. Медитация - величайшее приключение! Баланс тела - ума. Как научиться слушать и понимать свое тело (комплект из 2 книг + CD-ROM). – М.: ИГ "Весь", 2013. – 496 с. Ирина Шевцова. Йога для беременных (+ DVD-ROM). – М.: Вектор, 2013. – 128 с. Эннлайз Хаген, Рудигер Дальке, Торвальд Детлефсен, Дон Стэплтон, Нэнси Мэллон, Эшли Рэмсден. Йога для лица. От болезни тела. Йога самопробуждения. Красноречие тела (комплект из 4 книг). – М.: Попурри, ИГ "Весь", 2010. – 1104 с. Л.А. Сторожук. Йога для стройности, здоровья и красоты. – М.: АСТ, Кладезь, 2014. – с. Зигрид Эрнст. Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела. – М.: Диля, 2015. – 192 с. В.М. Нищев, Н.В. Нищева. Весёлая анатомия. Формирование представлений о себе и о своем теле. – М.: Детство-Пресс, 2016. – 28 с. Годен Клэр и Кристиан. Йога для котов (и их хозяев). – М.: , 2016. – 48 с. Александров И.В. - Отв. ред. Криминалистика. Учебник для бакалавриата и магистратуры. – М.: Юрайт, 2016. – 336 с. Йог Раманантата. Упражнения йоги для глаз. – М.: АБВ, 2016. – 256 с. Ольга Иванова, Ошо, Дебора Липп. Сила баланса. Обретение себя и стабильного брака. Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело (+ CD). Путь Четырех. Часть 1. Создайте баланс стихий в своей жизни (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2016. – 704 с. Ошо. Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело (+ CD). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 240 с. Открытие тела. Путеводитель по методам телесно-ориентированной терапии. – М.: Институт общегуманитарных исследований, 2017. – 268 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Евгения (Москва) Спасибо Вам большое, курсовая прошла на ура!!!