Год выпуска: 2015 Автор: В. Гомельский Издательство: Эксмо Страниц: 288 ISBN: 978-5-699-73825-0
Описание
О чем эта книга: Что делать, чтобы организовать непробиваемую защиту против сильного и техничного соперника? Какие упражнения позволят быстро развить необходимые атлетически качества - скорость реакции и рывка, прыгучесть, выносливость, силу, координацию движений? Как правильно выстраивать тренировочный цикл, чтобы добиться максимального успеха? Какие тактики должен освоить умный баскетболист? Как чувствовать мяч без зрительного контроля за ним? Почему при дриблинге тактика игрока похожа на навыки пианиста? Как стопроцентно забивать трехочковые броски? Эта книга даст вам все, что нужно знать, чтобы по-настоящему играть в баскетбол! Для кого эта книга: Вы мечтаете стать лучшим баскетболистом? Хотите в совершенстве владеть всеми тактиками игры и добиться еще больших успехов на баскетбольной площадке? Тогда "Как играть в баскетбол" - та самая книга, которая вам нужна! Фишка книги: Владимир Гомельский, четырехкратный чемпион СССР, заслуженный тренер РСФСР и...
