Перестать ворочаться и начать спать Год выпуска: 2014Автор: Гай МэдоусИздательство: ЭксмоСтраниц: 224ISBN: 978-5-699-72713-1Описание Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дастся? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Похожие книги
М.И. Башмаков, Б.И. Беккер, В.М. Гольховой, Ю.И. Ионин. Алгебра и начала анализа. Задачи и решения. – М.: Высшая школа, 2004. – 296 с. Дейл Карнеги. Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоиться и начать жить. – М.: Попурри, 2012. – 768 с. Григорьева Г.И. Алгебра и начала анализа 11 класс. Поурочные планы по учебнику Ш. М. Алимова, Ю. М. Колягина, Ю. В. Сидорова. Часть II. – М.: Учитель, 2006. – 143 с. Л.И. Писарев. Очерки из истории христианского вероучения патристического периода. Век мужей апостольских (I и начало II в.). – М.: Издательство Олега Абышко, 2009. – 576 с. В.И. Глизбург. Алгебра и начала математического анализа. 11 класс. Профильный уровень. Контрольные работы. – М.: Мнемозина, 2013. – 64 с. Выйди из памяти! Как забыть старую любовь и начать новую жизнь. Обретение истинной любви. Пошаговая программа по привлечению любящего и верного партнера в свою жизнь (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2012. – 240 с. Дейл Карнеги. Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоиться и начать жить. – М.: Попурри, 2015. – 768 с. В.И. Глизбург. Алгебра и начала математического анализа. 11 класс. Контрольные работы. – М.: Мнемозина, 2015. – 32 с. Надежда Маркова, Берри К. и Дженей Б.Уайнхолд, Валентина Вселенская. За пределами одиночества. Освобождение из ловушки. Выйди из памяти! Как забыть старую любовь и начать новую жизнь (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 768 с. Мэдоус Гай. Книга для сна. Пошаговый курс для тех, кто мечтает выспаться. – М.: Эксмо, 2014. – 224 с. Гай Мэдоус. Перестать ворочаться и начать спать. – М.: Эксмо, 2014. – 224 с. Г.И. Григорьева. Алгебра и начала анализа. 10 класс. 2 полугодие. Поурочные планы по учебнику Ш. А. Алимова, Ю. М. Колягина, Ю. В. Сидорова, Н. Е. Федоровой, М. И. Шабунина. – М.: Учитель, 2008. – 208 с. Стив Павлина, Елена Кравченко, Клаус Штюбен. Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать. Школа счастливчиков. Как стать счастливым уже сегодня. Ты свободен. Прямо сейчас. Как найти себя (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 912 с. Стив Павлина, Татьяна Самарина, Вадим Зеланд. Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать. Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага. Практический курс Трансерфинга за 78 дней (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 896 с. Мэдоус Гай. Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель. – М.: Эксмо, 2014. – 224 с. Е.В. Потоскуев, Л.И. Звавич. Математика. Алгебра и начала математического анализа, геометрия. Геометрия. 11 класс. Углубленный уровень. Учебник. Задачник (комплект из 2 книг). – М.: ДРОФА, 2016. – 724 с. Е.В. Потоскуев, Л.И. Звавич. Математика. Алгебра и начала математического анализа, геометрия. Геометрия. 10 класс. Углубленный уровень. Учебник. Задачник (комплект из 2 книг). – М.: ДРОФА, 2016. – 480 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Наталья, 15.06 Здравствуйте, Марина! На днях я защитила диплом на оценку хорошо. Не без Вашей помощи. :) Спасибо! Желаю успехов в работе!!!
