Чтобы ноги и руки не болели Год выпуска: 2016Автор: И. А. БорщенкоИздательство: АСТСтраниц: 224ISBN: 978-5-17-093156-9Описание Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они - самое слабое звено опорно-двигательного аппарата. Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы. Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
Похожие книги
Алекс Архат, Майкл Стивенс. Почувствуй вкус жизни. Без революций (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2011. – с. Татьяна Трофименко, Алекс Архат. Депрессия без правил. Почувствуй вкус жизни (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2011. – 336 с. Галина Серикова. Уход за телом, руками и ногами. – М.: Центрполиграф, 2014. – 192 с. Н.Н. Севостьянова. Урожай без химии. Как защитить сад и огород от вредителей и болезней, не навредив себе. – М.: АСТ, Кладезь, 2015. – 128 с. Игорь Борщенко. От болей в ногах и руках. – М.: АСТ, Времена 2, 2015. – 256 с. Ю.Д. Седов. Здоровые кролики. Что надо делать, чтобы кролики не болели. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2015. – 64 с. Анатолий Ситель. Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставы (+ CD). – М.: АСТ, Времена 2, 2015. – 240 с. Анатолий Ситель. Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставы. – М.: АСТ, Времена 2, 2015. – 240 с. И.А. Борщенко. Чтобы ноги и руки не болели. – М.: АСТ, 2016. – 224 с. Виталий Жандаров. Отвественность в работе руководителя. Как не сдохнуть и результат не слить. – М.: Гиппократ, 2016. – 192 с. Ю.Д. Седов. Здоровые куры. Что надо делать, чтобы куры не болели. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2016. – 64 с. Е.А. Романова. Избавляемся от болей в ногах, коленях, руках навсегда. – М.: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, 2016. – 352 с. Анатолий Ситель. Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставы. – М.: АСТ, Времена 2, 2015. – 240 с. Анатолий Ситель. Избавиться от боли. Боль в руках и ногах. – М.: Метафора, 2009. – 126 с. Анатолий Ситель. Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD-ROM). – М.: Метафора,Книжный клуб 36.6, 2009. – 128 с. Юлия Кириллова. Здоровые ноги и руки до старости. – М.: Эксмо-Пресс, 2017. – 128 с. М.О. Чичина, М.И. Беленкова. Россия и мир. Не только о нефти и газе. Учебное пособие для изучающих русский язык как иностранный. – М.: МГИМО, 2018. – 278 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Станислав Спасибо за столь доброе отношение к нам простым смертным :-), горе-студентам или, еще можно сказать- вечным студентам, которые не помнят, когда начали это свое "высшее", но уже до зеленой тоски опостылевшее, образование.
