Дудлы для релаксации Год выпуска: 2016Издательство: ПитерСтраниц: 128ISBN: 978-5-496-02138-8Описание Казалось бы, зачем взрослому человеку раскрашивать картинки? А вы попробуйте, и будете приятно удивлены. Это потрясающее занятие не только вызовет у вас ощущение погружения в радостные детские воспоминания, но и ощутимо снимет стресс. Вы отключитесь от сиюминутных проблем, почувствуете удовольствие творчества и игры воображения, расслабитесь и успокоитесь. Исследования и практика современной психологии доказали, что арт-терапия помогает снизить стресс, улучшает настроение и способствует расслаблению и восстановлению.
Похожие книги
О.А. Иванов. Самогипноз. Совершенствуй себя (аудиокнига MP3). – М.: Студия АРДИС, 2011. – 0 с. Израэль Регарди. Пособие по релаксации для лентяев. – М.: Энигма, 2007. – 128 с. Полная энциклопедия аквариумиста. – М.: Современный литератор, 2007. – 640 с. Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений. – М.: Кладезь, АСТ, Астрель, 2010. – 352 с. Живи сейчас. Притчи и медитации для релаксации и хорошего настроения. – М.: Вектор, 2012. – 128 с. О.Л. Коношенко, В.Л. Мельников, Я.Н. Шередеко, Т.В. Шередеко, Рудигер Дальке. Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого. Моя лучшая дорога исцеления. Практические советы для поддержания здоровья и душевного равновесия. Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться (. – М.: ИГ "Весь", 2014. – 624 с. Ошо ,Рудигер Дальке, Андреас Нойманн, О.Л. Коношенко, В.Л. Мельников, Я.Н. Шередеко, Т.В. Шередеко. Оранжевые медитации. Дыхательные методики оздоровления. Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 864 с. Сюзанн Шадт. Зендудл. Рисование для релаксации, медитации и вдохновения. – СПб.: Питер, 2016. – 80 с. Звери и птицы. Мандалы. Волшебные цветы. Рисуем для отдыха и релаксации (комплект из 3 книг + подарок набор карандашей 24 цвета). – М.: Контэнт, 2015. – 192 с. Дзен-Дудлинг. Подсознательное рисование для релаксации и снятия стресса. – М.: Попурри, 2015. – 104 с. Зиффлин, Керби Росэйнс. Вторжение дудлов. Не самая обычная раскраска для взрослых. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016. – 104 с. Э.Гуденко. Дудлы для восстановления покоя и гармонии. – СПб.: Питер, 2016. – с. Дудлы для релаксации. – СПб.: Питер, 2016. – 128 с. Ошо, Андрей Глазков, Рудигер Дальке, Андреас Нойманн, О.Л. Коношенко, В.Л. Мельников, Я.Н. Шередеко, Т.В. Шередеко. Оранжевые медитации. Одно дыхание. Медитация для занятых людей. Дыхательные методики оздоровления. Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и много другого (комплект из 4 книг). – М.: ИГ "Весь", 2016. – 1072 с. Зиффлин. Сборище дудлов. Не самая обычная раскраска для взрослых. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016. – 104 с. Зиффлин. Переполох дудлов. Не самая обычная раскраска для взрослых. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016. – 104 с. Зендудл. Рисование для релаксации, медитации и вдохновения. Мандалы для творчества и медитации (комплект из 2 книг). – СПб.: Питер, 2017. – 288 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Alex, 21.06 Благодарю Вас за Вашу помощь, сегодня защитился на 5
