Год выпуска: 2008 Автор: Биргит Гебауэр-Сестергенн Издательство: АСТ, Астрель, Харвест, Жанры Страниц: 96 ISBN: 978-5-17-047637-4, 978-5-271-18911-1, 978-985-16-5423-5, 3-7742-3389-6 Описание Вы хотели бы сохранить свой вес или похудеть, не отказываясь при этом от вкусной еды? Из этой книги вы узнаете, как, соблюдая указанные рекомендации по питанию, это можно сделать: вы будете сыты и одновременно станете сбрасывать лишние килограммы. Вовсе не нужно прибегать к изнурительному голоданию. Ограничившись высококалорийной пищей, вы за неделю разгрузите ваш организм, сбросите лишний вес, получая сигналы о любых отклонениях от нормы вашего тела. Эта книга поможет вам с удовольствием преодолеть все трудности и оставаться стройным долгое время! |