Год выпуска: 2009 Автор: Ли Ваншень Издательство: СПДФЛ Дудукчан И. М. Страниц: 144 ISBN: 978-966-8472-48-0, 966-96138-8-4
Описание
Тайцзицюань - древнее боевое искусство, относящееся к внутренему направлению китайского Ушу. Хотя тайцзицюань многими рассматривается как доступная система оздоровления, достижения долголетия, и духовного самосовершенствования, тем не менее, основным ее назначением является развитие навыков самообороны. В книге достаточно глубоко рассматривается один из самых важных разделов тайцзицюань - нэйгун (внутренняя работа). Автор расскрывает секреты изучения и освоения техник нэйгун, дает конкретные рекомендации по выполнению упражнений. Особое внимание уделено таким разделам внутренней работы в тайцзицюань, как чжаньчжуан (стояние столбом), чаиьсыцзииь (сила наматывания шелковой нити) и (рацзинь (выброс силы), а также описанию комплекса цигун "Молодой дракон поднимается в облака".
Огромное вам спасибо за помощь. Заказывала консультацию по отчету по практике два дня назад, приятно удивили быстротой и качеством работы. Буду знать, куда обращаться в случае проблем с дипломом, постараюсь уже не с такими сжатыми сроками.