Год выпуска: 2015 Автор: Б. К. С. Айенгар Издательство: Альпина нон-фикшн Страниц: 496 ISBN: 978-5-91671-389-3, 978-5-91671-062-5, 978-0-00-710700-1,978-5-91671-118-9, 978-5-91671-309-1
Описание
Цитата "Ум - царь чувств. Победивший свой ум, чувства, страсти, мысли и рассудок - царь над людьми". Б. К. С. Айенгар О чем книга Содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей - как для учителей, так и для учеников - по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами. Почему книга достойна прочтения Очень подробные указания по исполнению асан и пранаям. Полное описание техники выполнения 200 асан с приложением 592 снимков. Характеристики бандх, крий и пранаям. Что приносит путь йоги - исток трех остальных путей: карма-марги, бхакти-марги и джняна-марги? Гуру в йоге как духовный наставник и шишья (последователь) - взаимосвязь. Для кого эта книга Будет интересна активным и начинающим йогинам, исследователям философии йоги, а также последователям школы...
