Год выпуска: 2010
Автор: Д. Светский
Издательство: ИГ "Весь"
Страниц: 192
ISBN: 978-5-9573-2001-2
Описание Книга "Мой учитель - волшебство" - настоящая духовная аптечка для тех, кому уже давно не хватает сил и энергии, чтобы достичь поставленных целей. Возможно, из-за стресса и ежедневной "рутины" вы даже начали забывать о своих мечтах. Даниил Светский обращается к наиболее простым способам медитации, дыхательным упражнениям и приемам аутотренинга, которые не требуют ни специальной подготовки, ни значительных временных затрат. Используя описанные методики, вы сможете восстановить естественный энергетический баланс организма, улучшить свое самочувствие, научиться концентрироваться и начать жить более осознанно. Ведь только находясь в ресурсном состоянии, можно понять свои желания и двигаться не по тому пути, который предписывает общество или окружение, а по своему собственному. |
