Год выпуска: 2011 Автор: Ли Ваншень Издательство: СПДФЛ Дудукчан И. М. Страниц: 120 ISBN: 978-966-8472-62-6
Описание
Тайцзицюань - древнее боевое искусство, относящееся к внутреннему направлению китайского ушу. Наряду с обучением системе самообороны наиболее важным аспектом Тайцзицюань является умение управлять внутренней энергией ци, что способствует укреплению как физического тела, так и духовно-ментального состояния. В книге достаточно глубоко рассматривается один из самых важных разделов тайцзицюань - цигун (работа с внутренней энергией Ци). Особое внимание уделено таким разделам внутренней работы в тайцзицюань, как чжаньчжуан (стояние столбом), чаньсыцзинь (сила наматывания шелковой нити) и фацзинь (выброс силы), а также описанию древнего комплекса тайцзицигун.
