Год выпуска: 2012 Автор: Линн Робинсон, Хельга Фишер, Пол Масси Издательство: Попурри Страниц: 256 ISBN: 978-985-15-1511-6, 0-330-48311-0
Описание
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие. Для широкого круга читателей.
Здравствуйте Лилия, всё просто супер... огромное Вам спасибо. Спасибо огромное ещё раз за Вашу помощь! Кое-что добавила, кое-что убрала, получилось 37 листов (вместе с титульным, планами и списками). Когда получу рецензию, обязательно отчитаюсь - это и Работа, выполненная на основе ваших консультаций,!