Остановитесь на минуту! Чувствуете ли вы себя когда-нибудь так, как будто стоите на канате, жонглируя ножками и крутя обруч одной ногой? Если это так, то вам необходимо расслабиться. К счастью, для этого не надо отправляться на месяц в санаторий, а можновоспользоваться специальными способами и приемами освобождения от стресса, проверенными медициной. Писательница Дженет Райт, занимающаяся вопросами здоровья, отобрала и описала в своей книге несколько таких способов и приемов. Не упускайте свой шанс и попробуйте ароматерапию, восточные танцы, лекарства из цветов, способ самовнушения и многое другое. Все эти способы безопасны, ими можно легко и быстро овладеть и большая их часть обходится недорого или совсем бесплатно, а заниматься ими весело и приятно! Если вы обычно говорите, что отдохнули бы, если бы у вас было больше времени и денег, то как раз эта книга даст вам такой шанс.
