Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии Год выпуска: 2013Автор: Корин СвитИздательство: ПретекстСтраниц: 304ISBN: 978-5-98995-084-3, 978-0-273-73715-5Описание Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Похожие книги
Монах, который продал свой "Феррари". История об исполнении желаний и постижении судьбы. Финансовая мудрость Эбенезера Скруджа. 5 принципов, чтобы изменить свои отношения с деньгами (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2012. – 368 с. Корин Свит. Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. – М.: Претекст, 2013. – 304 с. Мишель Вейнер-Девис. Основы дрессировки, или Как изменить своего мужчину без его ведома. Руководство для женщин. – М.: АСТ, Астрель, 2002. – 320 с. Дейл Карнеги. Как располагать к себе людей. Как эффективно общаться с людьми. Как преодолеть тревогу и стресс. Как сделать свою жизнь легкой и интересной. Как стать эффективным лидером. – М.: Попурри, 2011. – 720 с. Юрий Земун. Тайный архив будущего. Измени свою жизнь через кризис. – М.: Сова, Кладезь, АСТ, 2010. – 352 с. С.П. Онуприенко. Интеллект. Темперамент. Как организовать свою жизнь. – М.: ТетраСистемс, 2011. – 384 с. Олег Терн. Диета Пятнашки. Как прекратить "париться " и начать жить здорово!. – М.: Вектор, 2012. – 176 с. Сергей Бородин. Код Феникса. Как изменить свою жизнь за три месяца. Здоровье. Энергия. Мышление. – М.: , 2015. – 384 с. Бонни Хейз, Сергей Бородин. 99 + 1 способ быть счастливее каждый день. Код Феникса. Как изменить свою жизнь за три месяца. Здоровье. Энергия. Мышление (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 720 с. Сергей Бородин. Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца. Код Феникса-2. Здоровье. Энергия. Мышление. Технологии изменения себя и своей жизни (комплект из 2 книг). – М.: , 2015. – 768 с. К.Б. Уэллс, Сергей Бородин. Код Феникса. Как изменить свою жизнь за три месяца. Код Феникса-2. Здоровье. Энергия. Мышление. Проект "Монток" (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 520 с. Владимир Жикаренцев. Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем, или Как изменить свою жизнь. – М.: Фантастика Книжный Клуб, 2016. – 224 с. В.Г. Шабалин. Сам себе риэлтор. Как самостоятельно провести сделку с недвижимостью. Часть 1. – М.: Филинъ,Омега-Л, 2017. – 196 с. Владимир Жикаренцев. Путь к свободе. Как изменить свою жизнь. – М.: АСТ, 2017. – 288 с. Корин Свит. Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. – М.: Претекст, 2018. – 304 с. Анастасия Решетова. Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. – М.: Эксмо, 2017. – 256 с. Джейн Мэтьюз. Время желаний. Как начать жить для себя. – М.: Эксмо, 2018. – 352 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Наталья Здравствуйте, Светлана! Спасибо большое за консультацию. Мне поставили 4. Но, если учесть то, что у нас ведет предмет женщина с огромными претензиями, то Работа, выполненная на основе ваших консультаций, была явно написана на 10. Большое спасибо за Ваш труд!
