Подтянитесь! Уличный фитнес Год выпуска: 2016Автор: Эл КавадлоИздательство: ПитерСтраниц: 192ISBN: 978-5-496-02238-5Описание Настоящий накаченный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накаченных мышц. Эта книга, вероятно, самая важная книга из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление, ведь она посвящена упражнениям с перекладиной — недостающему звену силовых тренировок. Вы узнаете как совместить и сбалансировать подтягивания, отжимания и множество других упражнений.
Похожие книги
Марк Ричардсон. Бизнес-фитнес. Как поддерживать вашу компанию в хорошей форме. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2010. – 232 с. Александр Шумилин, Татьяна Иванова. Карты, деньги, фитнес-клуб. Практическое руководство менеджера по продажам. – М.: Альпина Паблишер, 2011. – 128 с. Тимур Беставишвили. Разумный фитнес. Книга тренера. – М.: Нестор-История, 2012. – 328 с. И.В. Ивлева. Уличная экономика в повседневности переходного периода. Торговцы и рынки в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. – СпБ.: Издательство Санкт-Петербургского университета, 2010. – 264 с. И.А. Шипилина, И.В. Самохин. Фитнес-спорт. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. – 240 с. Овчинникова Галина Витальевна; Борисова Вера Валерьевна; Шестакова Татьяна Алексеевна. Оздоровительный Фитнес: Франко-Российский Опыт. Учебно-Методическое Пособие Для Студентов Педагогических Вузов. – М.: , 2011. – 39 с. Савельев В. Горячая молодежь России. Лидеры, организации и движения. Тактика уличных боев. Контакты. – М.: , 2006. – 288 с. Дэниел Дж. Эймен. Фитнес для мозга, или Как стать умнее. – М.: АСТ, 2010. – 416 с. Синтия Вейдер. Пляжный фитнес. Эффективные программы для летних тренировок. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2007. – 320 с. Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина. Лечебно-профилактический танец. Фитнес-данс. – М.: Детство-Пресс, 2007. – 384 с. Полная энциклопедия по печам, каминам и уличным очагам. – М.: Оникс, 2008. – 192 с. 365 фитнес-коктейлей для молодости и красоты. – М.: Центрполиграф, 2008. – 384 с. Тамалин Даллал, Ричард Харрис. Танец живота для фитнеса. – М.: Попурри, 2005. – 144 с. Здравствуй, моя Мурка! Лучшие блатные и уличные песни. – М.: ПрозаиК, 2010. – 208 с. Скотт Тадж. Фитнес. Домашние тренировки. – М.: Арт-Родник, 2011. – 176 с. Эл Кавадло. Подтянитесь! Уличный фитнес. – СПб.: Питер, 2016. – 192 с. Фитнес. Домашние тренировки. – М.: , . – с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Серафим Я рад, что работаю с Вами уже целый год. Спасибо за Вашу отзывчивость, профессионализм. Буду рад продолжению сотрудничества
