Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Год выпуска: 2017Автор: Фредерик ДелавьеИздательство: Рипол КлассикСтраниц: 192ISBN: 978-5-386-10027-8, 978-5-386-09512-3Описание Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений.
Похожие книги
М.Землянская. Осколки зеркала, или Мифы вокруг мужчин и женщин. – Воронеж: Научная Книга, 2012. – 0 с. Анатолий Некрасов. Мужчина и Женщина, или Cherchez la Femme. – СПб.: Астрель, 2012. – 352 с. Маргарита Землянская. Мужчина и женщина: правда и мифы о взаимоотношениях. Любовь. Секс. Дети. Работа. – М.: Эксмо, 2002. – 304 с. Юрий Андреев. Мужчина и женщина. Путь человеческий - путь звездный. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2009. – 352 с. Анатолий Некрасов. Мужчина и Женщина, или Cherchez La Femme. – М.: АСТ, 2009. – 320 с. Ю.И. Гришина. Каждому свою программу. Более 300 упражнений для здоровья и фигуры. – М.: Синтез Бук, 2008. – 336 с. И.О. Абдуллаев. Супружество и интимная жизнь мусульман. Что необходимо знать мужчинам и женщинам. – М.: Диля, 2011. – 128 с. Отношения и Закон Притяжения. Мужчина и Женщина (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2012. – 624 с. Деньги и Закон Притяжения. Как научиться притягивать богатство, здоровье и счастье. Том 1. Удивительная сила эмоций. Следуйте за своими чувствами. Мужчина и женщина. Секреты взаимности в астрологии и психологии (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2013. – 752 с. Леди не шевелятся. Мужчина и Женщина (комплект из 2 книг). – М.: Старая Басманная, ИГ "Весь", 2013. – 720 с. Билл Перл. Силовые упражнения для мужчин и женщин. – М.: Попурри, 2014. – 432 с. И.А. Удилова, И.И. Петрова, Хайо Банцхаф, Бриджит Телер, Джон Кертис. Как выйти замуж. Мужчина и женщина. Мужчина vs Женщина (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 736 с. Ошо, Римма Хоум, Ирина Норна. Мужчина и женщина. Легкие шаги к жизни-мечте. 7 секретов счастливой женщины. Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины (комплект из 4 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 1056 с. Елена Егорова, Брайн Люк Сиворд, Ошо. Цвет для исцеления,работы, отдыха и гармоничных отношений. Мужчина и женщина. Жизнь в гармонии (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2010. – 758 с. Фредерик Делавье. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. – М.: Рипол Классик, 2017. – 192 с. И.А. Удилова, И.И. Петрова, Хайо Банцхаф, Бриджит Телер, Джон Кертис. Как выйти замуж. Мужчина и женщина. Мужчина vs Женщина (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2016. – 736 с. Атма Ручира, Марк Мидов, Ошо. Рейки для гармонизации . Мужчина и женщина . Трансформация (Комплект из 3 книг). – М.: ИГ Весь, 2018. – с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Ольга Ирина, добрый вечер!
