Год выпуска: 2017 Автор: Мария Шифферс Издательство: Эксмо Страниц: 224 ISBN: 978-5-699-93818-6
Описание
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли - это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.Пусть ваше тело станет таким же молодым, как ваша душа!
Привет, Виталий. Примите, пожалуйста, мои восхищения Вами по поводу курсовика, который Вы мне сегодня прислали. Вы не представляете, как чудовищно он контрастирует с той работой, которую сегодня мне показывал мой однокурсник. То, что я увидел достойно быть настольным пособием по сопровождению подобных работ. Нас не учили так красиво делать.