Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM) Год выпуска: Издательство: Страниц: Описание Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм. Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.
Похожие книги
Ошо. Лекарство для души. Сборник медитативных практик (+ DVD-ROM). – М.: ИГ "Весь", 2008. – 240 с. С.Л. Новикова. Преодолей себя и живи без боли. Восстановление двигательных функций коленных и тазобедренных суставов после эндопротезирования. – М.: КомандАрт, 2009. – 48 с. Е.В. Медведев, В.А. Трусова. Cubase 5 и Nuendo 4. Наиболее полное руководство (+ DVD-ROM). – М.: ДМК Пресс, 2010. – 560 с. Анатолий Пахомов. Хатха йога. Корректный подход к позвоночнику (+ DVD-ROM). – М.: Ганга, 2010. – 352 с. Сергей Бубновский. Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли. – М.: Эксмо, 2010. – 192 с. Игорь Борщенко. Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг. – М.: Метафора, Времена 2, Астрель, ВКТ, 2012. – 128 с. Винсен Буэ, Убер Делорм. Энциклопедия французской кухни (+ DVD-ROM). – М.: Эксмо, BBPG, 2012. – 512 с. Винсен Буэ, Убер Делорм. Энциклопедия французской кухни (+ DVD-ROM). – М.: Эксмо, BBPG, 2012. – 512 с. Игорь Борщенко. Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM). – М.: Астрель, Метафора, Времена 2, 2012. – 192 с. Игорь Борщенко. Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM). – М.: Метафора, Времена 2, Астрель, 2012. – 192 с. Владимир Огарков, Стивен Риппл. Исцели болезнь свою. Жизнь без боли в спине (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2013. – 528 с. Стивен Риппл, Анатолий Ситель. Жизнь без боли в спине. Боль в позвоночнике (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", Метафора, 2009. – 384 с. Стивен Риппл, Вит Мано. Жизнь без боли в спине. Спина без проблем (книга + DVD-ROM). – М.: ИГ "Весь", 2013. – 256 с. Александр Шишкин. Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих (+ DVD-ROM). – М.: Вектор, 2013. – 128 с. Анатолий Ситель. Полный курс оздоровления по методу Анатолия Сителя (комплект из 3 книг + DVD-ROM). – М.: АСТ, Прайм-Еврознак, 2011. – с. Анатолий Ситель, В.Г. Фохтин, Эстер Гоклей. Спина без боли. Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики. Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником (комплект из 3 книг). – М.: Метафора, Эксмо, 2016. – 720 с. Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM). – М.: , . – с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Василий Преподаватель проверил работу после вашего сопровождения. В целом все хорошо.
