Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM) Год выпуска: 2012Автор: Игорь БорщенкоИздательство: Метафора, Времена 2, АстрельСтраниц: 192ISBN: 978-5-271-44123-3, 978-5-85407-104-8Описание Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное - избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника - изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться. Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.
Похожие книги
Ошо. Лекарство для души. Сборник медитативных практик (+ DVD-ROM). – М.: ИГ "Весь", 2008. – 240 с. Е.В. Медведев, В.А. Трусова. Cubase 5 и Nuendo 4. Наиболее полное руководство (+ DVD-ROM). – М.: ДМК Пресс, 2010. – 560 с. Анатолий Пахомов. Хатха йога. Корректный подход к позвоночнику (+ DVD-ROM). – М.: Ганга, 2010. – 352 с. Анатолий Ситель. Избавься от боли. Боль в области сердца (+ DVD-ROM). – М.: АСТ, Прайм-Еврознак, 2011. – 128 с. Игорь Борщенко. Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг. – М.: Метафора, Времена 2, Астрель, ВКТ, 2012. – 128 с. Игорь Борщенко. Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM). – М.: Астрель, Метафора, Времена 2, 2012. – 192 с. Игорь Борщенко. Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM). – М.: Метафора, Времена 2, Астрель, 2012. – 192 с. Владимир Огарков, Стивен Риппл. Исцели болезнь свою. Жизнь без боли в спине (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2013. – 528 с. Стивен Риппл, Анатолий Ситель. Жизнь без боли в спине. Боль в позвоночнике (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", Метафора, 2009. – 384 с. Стивен Риппл, Вит Мано. Жизнь без боли в спине. Спина без проблем (книга + DVD-ROM). – М.: ИГ "Весь", 2013. – 256 с. Александр Шишкин. Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих (+ DVD-ROM). – М.: Вектор, 2013. – 128 с. В.Ю. Григорьев. Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции. – М.: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, 2015. – 384 с. Анатолий Ситель. Полный курс оздоровления по методу Анатолия Сителя (комплект из 3 книг + DVD-ROM). – М.: АСТ, Прайм-Еврознак, 2011. – с. Анатолий Ситель. Большая книга здоровья по методу Анатолия Сителя (комплект из 3 книг + DVD-ROM). – М.: АСТ, 2012. – 672 с. Анатолий Ситель, В.Г. Фохтин, Эстер Гоклей. Спина без боли. Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики. Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником (комплект из 3 книг). – М.: Метафора, Эксмо, 2016. – 720 с. Стивен Риппл. Лечение позвоночника. Научитесь жить без боли в спине. – М.: ИГ "Весь", 2011. – 256 с. Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM). – М.: , . – с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Света Большое Вам спасибо за дипломную работу после вашего сопровождения, за терпение. Защитилась на отлично.
