Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер" Год выпуска: 2018Автор: Каневский Эдуард ЕвгеньевичИздательство: БомбораСтраниц: 208ISBN: 978-5-699-95923-5Описание Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта — спортзал и домашние тренировки. В книге Эдуард подскажет, как без огромных затрат вернуться в форму, о которой вы больше и не мечтаете.Она включает:— тренировочные программы, комбинируемые друг с другом;— комплекс упражнений для всего тела;— упражнения для создания фигуры «песочные часы»;— комплекс парных тренировок;— программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц;— звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.Благодаря изданию с легкостью можно создать идеальное тело, независимо от физической формы. Здесь вы найдете простые, но в то же время максимально подробные техники выполнения упражнений, фотографии и систему питания — ничего лишнего!
Похожие книги
В.Виндельбанд. История новой философии в ее связи с общей культурой и отдельными науками. Том 1. От возрождения до Канта. – М.: Типография В. Безобразова, 1902. – 424 с. Михаэль Дорфман. Евреи и жизнь. Как евреи произошли от славян. – М.: АСТ, АСТ Москва, АБУ, ВКТ, 2008. – 256 с. Михаэль Дорфман. Евреи и жизнь. Как евреи произошли от славян. – М.: АСТ, АБУ, ВКТ, АСТ Москва, 2008. – 256 с. Е.А. Стеценко. Концепты хаоса и порядка в литературе США. От дихотомической к синергетической картине мира. – М.: ИМЛИ РАН, 2009. – 264 с. Кэтрин Ф.Бри И Лена Ф.Рид. Бладхаунд. – М.: Центрполиграф, 2000. – 336 с. Малькольм Кризи. Скалолазание. Курс тренировок от А до Я. – М.: Эксмо, 2013. – 128 с. Генетическая диета. Здоровая жизнь в болезни и боли. Энергия веры (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2011. – 1040 с. Алиса А.Бейли. Душа и ее механизм. Проблема психологии. От интеллекта к интуиции. – М.: Амрита, 2013. – 336 с. Вианна Стайбл, В.Бурх. Тета-исцеление. Здоровая жизнь в болезни и боли (комплект из 2 книг). – М.: София, ИГ "Весь", 2010. – 768 с. Ошо, Клаус Дж. Джоул, В.Д. Фратер. Слава, богатство и тщеславие. В чем реальное значение успеха? Элементарные законы Изобилия. Магия финансов. Как привлечь деньги и больше никогда не страдать от их недостатка (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 1200 с. С.Ю. Шишкова. Буквограмма. В школу с радостью. Коррекция и развитие письменной и устной речи у детей от 5 до 14 лет. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2015. – 160 с. Григорий Михайлов. Луковая шелуха, овес и редька. Три секрета здоровья от русских знахарей. – М.: Прайм-Еврознак, АСТ, 2015. – 192 с. С.Ю. Шишкова. Буквограмма. В школу с радостью. Коррекция и развитие письменной и устной речи у детей от 5 до 14 лет. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2016. – 160 с. Шакти Гавэйн, Эстер и Джерри Хикс, Кришнананда Троуб и Амана Троуб. Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению. Пробуждение чувств. Доверься - и следуй! В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 864 с. С Новым Годом! 50 смс-пожеланий от знаменитостей. – М.: Эксмо, 2016. – 50 с. Марина Романова. Растения-целители. Облепиха и лен для лечения, похудения и очищения организма. – М.: Виват, 2017. – 160 с. Каневский Эдуард Евгеньевич. Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер". – М.: Бомбора, 2018. – 208 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Юлия Добрый день, Юля! Я сегодня защитила диплом после вашего сопровождения на отлично :-) Хотела сказать Вам ОГРОМНОЕ спасибо за помощь! Вы мне помогали с сопровождением курсовых работ на протяжении всего срока моего обучения. Без Вашего участия мне было бы в сто раз труднее, ведь я работаю и времени на сопровождение курсовых и диплома всегда катастрофически не хватало. Так что в том, что я закончила этот университет есть большая доля и вашего участия. Ещё раз огромное Вам за это спасибо! Будьте счастливы и удачи Вам! При случае, буду рекомендовать Вас своим знакомым, кому понадобятся подобные услуги ;-)
