Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости Год выпуска: 2004Автор: Марк АвербухИздательство: ФАИР-ПРЕСССтраниц: 272ISBN: 5-8183-0630-5, 0-074-71087-7Описание Автор предлагает научно обоснованную, проверенную на практике программу силовых и аэробических тренировок для людей любого возраста, в том числе и для тех, кто никогда раньше не занимался физкультурой. Особое внимание уделяется укреплению сердечно-сосудистой системы и борьбе с артритом. Рекомендации по физическим нагрузкам и правильному питанию помогут тем, кому за 40, укрепить здоровье и поддерживать отличный жизненный тонус. Для широкого круга читателей.
Похожие книги
Ричард Строцци-Хеклер. Додзе лидерства. Фундамент успеха в карьере и жизни. – М.: ИГ "Весь", 2010. – 176 с. Ричард Строцци-Хеклер. Додзе лидерства. Фундамент успеха в карьере и жизни. – М.: ИГ "Весь", 2010. – 0 с. Марк Авербух. Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004. – 272 с. Брюс Голдберг. Стань моложе, живи дольше. – М.: Будущее Земли, 2006. – 272 с. Игорь Борщенко. Система "Живая осанка". Уникальный курс постановки осанки за 30 дней. – М.: Метафора, Времена 2, Астрель, 2012. – 240 с. Дипак Чопра, Дэвид Саймон. Стань моложе, живи дольше. 10 ступеней омоложения. – М.: София, 2014. – 290 с. Наталья Соловьёва. Физиологические аспекты фитнес-программы для женщин с избыточным весом. – М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2014. – 160 с. Ольга Коробкова und Аида Курмангалиева. Программа адаптации молодых специалистов в малых научных предприятиях. – М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2010. – 80 с. Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко. Управляй возрастом. Живи дольше, зарабатывай больше. – М.: Эксмо, 2015. – 160 с. Плетнёв В.В. Продление молодости или АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ. – М.: Ленанд, 2016. – 160 с. Светлана Шишкова. Буквограмма. От 0 до 3. Развиваем мышление, речь, память, внимание. Уникальная комплексная программа. – М.: АСТ, 2016. – 288 с. Марк Лорен. Фитнес для дома. Все упражнения без оборудования. – М.: Эксмо, 2015. – 176 с. Питер А.Левин. Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму. – М.: ИГ "Весь", 2011. – 128 с. Джо Манганьелло. Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело. – СПб.: Питер, 2017. – 224 с. Уникальная ты! 99 + 1 способ быть счастливее. Программа "Счастье" (комплект из 3 книг). – М.: ИГ "Весь", 2018. – с. Ицхак Пинтосевич. Живи. 7 заповедей энергии и здоровья. – М.: Эксмо,Бомбора, 2018. – 240 с. Сергей Бибин. Инфобизнес. Инструкция по продажам на миллион. – М.: Альпина Паблишер, 2018. – 160 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Елена Ну что, можете поздравить и себя и меня защитилась на "отлично" так что все ОК, просто устала так даже не было сил комп включить.:-)
