Написать рефераты, курсовые и дипломы самостоятельно.  Антиплагиат.
Студенточка.ru: на главную страницу. Написать самостоятельно рефераты, курсовые, дипломы  в кратчайшие сроки
Рефераты, курсовые, дипломные работы студентов: научиться писать  самостоятельно.
Контакты Образцы работ Бесплатные материалы
Консультации Специальности Банк рефератов
Карта сайта Статьи Подбор литературы
Научим писать рефераты, курсовые и дипломы.


подбор литературы периодические источники литература по предмету

Фитнес для дома. Все упражнения без оборудования



Год выпуска: 2015
Автор: Марк Лорен
Издательство: Эксмо
Страниц: 176
ISBN: 978-5-699-53056-4
Описание
О чем эта книга: В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки, занимаясь всего по 30 минут в день 4 раза в неделю. Выберите свой уровень подготовки – нулевой, базовый, мастер или профессиональный спортсмен – и начинайте работать над собой, следуя понятным описаниям 125 упражнений, которые проработают каждую мышцу вашего тела – от шеи до пяток. Забудьте о платных абонементах в спортзал - они вам больше не понадобятся. Лучший фитнес-тренажер уже при вас – ваше собственное тело. Для кого эта книга: Для тех, кто хочет добиться идеальных форм за короткое время. Для тех, у кого нет возможности ежедневно умирать в спортзале и платить за это бешеные деньги. Фишка книги: Эти упражнения вы...


Похожие книги

  1. Н.А. Масленникова. Собаки для дома и семьи. – М.: АСТ, Астрель, 2015. – 256 с.
  2. Вяжем шапки, шарфы, перчатки, палантины, сумки, аксессуары для дома. – М.: Ниола 21 век, 2016. – 144 с.
  3. О.В. Володина. Йога для тех, кто работает в офисе. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. – 158 с.
  4. Софи и Оливер Дориа. Ремонт дома всей семьей. Дело найдется всем!. – М.: Контэнт, 2011. – 272 с.
  5. Домашние животные. Демонстрационный материал для дома и детского сада. – М.: Карапуз-Дидактика, Сфера, 2011. – 6 с.
  6. Бретт Стюарт. 50 подтягиваний через 7 недель. – М.: Попурри, 2012. – 112 с.
  7. Юрий Фалик. Ю. Фалик. Пестрые картинки. Миниатюры для детского (женского) хора без сопровождения. – СпБ.: Композитор - Санкт-Петербург, 2005. – 16 с.
  8. Би-Джей Гаддур. Силовые упражнения без отягощений. – М.: Попурри, 2015. – 288 с.
  9. Ольга Ангеловская, Анша, Джудика Иллес. Мандала. Магия для дома. Магия и немного хитрости (комплект из 3 книг + набор из 43 карт). – М.: ИГ "Весь", 2014. – 540 с.
  10. Сергей Иващенко. Учебник шахматных комбинаций. Том 1b / The Manuel of Chess Combinations: Volume 1b. – М.: Русский шахматный дом / Russian Chess House, 2016. – 112 с.
  11. Франк Берхем. Фитнес для мозга. – М.: Национальное образование, 2016. –  с.
  12. Сергей Иващенко. Учебник шахматных комбинаций 1b / The Manual of Chess Combinations 1b / Das Lehrbuch der Schachkombinationen 1b / Manual de combinaciones de ajedrez 1b. – М.: Русский шахматный дом / Russian Chess House, 2016. – 112 с.
  13. И.А. Зайцева. Поделки из пластиковых бутылок для дома и сада. – М.: Клуб Семейного Досуга, 2016. – 320 с.
  14. Сергей Иващенко. Учебник шахматных комбинаций 1a / The Manual of Chess Combinations 1a / Das Lehrbuch der Schachkombinationen 1a / Manual de combinaciones de ajedrez 1a. – М.: Русский шахматный дом / Russian Chess House, 2016. – 144 с.
  15. Марк Лорен. Фитнес для дома. Все упражнения без оборудования. – М.: Эксмо, 2015. – 176 с.
  16. Сергей Иващенко. Chess School 1b: The Manual of Chess Combination / Das Lehrbuch der Schachkombinationen / Manual de combinaciones de ajedrez / Учебник шахматных комбинаций. Том 1b. – М.: Русский шахматный дом / Russian Chess House, 2017. – 112 с.
  17. Сергей Иващенко. Учебник шахматных комбинаций. Том 1. – М.: Русский шахматный дом / Russian Chess House, 2018. – 256 с.

Образцы работ

Тема и предметТип и объем работы
Стратегический анализ внешней среды организации
Менеджмент
Курсовая работа
35 стр.
Пути повышения эффективности функционирования фирмы
Организация производства
Дипломный проект
99 стр.
Характеристики внешнего окружения организации
Менеджмент
Курсовая работа
35 стр.
Маркетинг малого предприятия
Маркетинг
Дипломный проект
68 стр.



Задайте свой вопрос по вашей теме

Гладышева Марина Михайловна

marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Контакты
marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама



Отзывы
юлия, 27.11
Юлия, огромная благодарность Вам за проделанную работу!!!:) Спасибо.