Написать рефераты, курсовые и дипломы самостоятельно. Антиплагиат.
Студенточка.ru: на главную страницу. Написать самостоятельно рефераты, курсовые, дипломы в кратчайшие сроки
Рефераты, курсовые, дипломные работы студентов: научиться писать самостоятельно.
Контакты Образцы работ Бесплатные материалы
Консультации Специальности Банк рефератов
Карта сайта Статьи Подбор литературы
Научим писать рефераты, курсовые и дипломы.


подбор литературы периодические источники литература по предмету

Аутотренинг


Похожие книги   Готовые работы

Год выпуска: 2012
Автор: Артур Александров
Издательство: Питер
Страниц: 240
ISBN: 978-5-459-00364-2
Описание
 Перед вами профессиональный справочник по всем известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях: неврозах, психосоматических расстройствах, соматических болезнях. Приведены и другие методы, не менее эффективные в борьбе с психологическим стрессом: прогрессивная мышечная релаксация (по Джекобсону) и медитация. Особое внимание уделено основам учения йогов, вопросам дзэн-буддизма и трансцендентальной медитации. Описаны техники медитации сидя (дза-дзэн), шавасаны (позы полного расслабления), контроля дыхания и так далее. Для психологов, психотерапевтов и всех интересующихся.

Похожие книги

  1. В.Г. Шипунов, Е.Н. Кишкель. Основы управленческой деятельности. Социальная психология, менеджмент. – М.: Высшая школа, 2004. – 327 с.
  2. С.И. Самыгин, О.П. Самыгина, Л.Д. Столяренко. Школа выживания (обеспечение безопасности жизнедеятельности). – Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. – 544 с.
  3. Александр Зарецкий. Гипноз. Самоучитель. Управляй собой и окружающими (+ DVD). – М.: Эксмо, 2012. – 224 с.
  4. Артур Александров. Аутотренинг. – СПб.: Питер, 2012. – 240 с.
  5. Светлана Гладкова. Аутотренинги. – Воронеж: Научная Книга, 2012. – 0 с.
  6. Николай Цзен, Юрий Пахомов. Психотренинг. Игры и упражнения. – М.: Независимая фирма "Класс", 2006. – 272 с.
  7. Виктор Кандыба. Тайны и чудеса человеческой психики. – СПб.: Лань, 2002. – 640 с.
  8. Петер Михаэль Хамель. Через музыку к себе. Как мы познаем и воспринимаем музыку. – М.: Классика-XXI, 2007. – 248 с.
  9. С.Касаткин. Идите все к черту! Или эффективное избавление от комплексов и обид. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2010. – 320 с.
  10. Л.П. Гримак. Общение с собой: Начала психологии активности. – М.: Издательство политической литературы, 1991. – 320 с.
  11. Виктор Кандыба. Мировой опыт духовного саморазвития. Энциклопедия духовной самореализации. – СПб.: Лань, 2003. – 448 с.
  12. Г.А. Гончаров. Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2012. – 256 с.
  13. П.П. Соколов. День здоровья делового человека. – М.: ИВЦ "Маркетинг", 1995. – 192 с.
  14. С.Касаткин. Авторитет. Как его завоевать? Секреты обаяния и властности. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2011. – 224 с.
  15. Л.А. Харитонова. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2011. – 192 с.
  16. Борис Акимов. Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники. – М.: Амрита-Русь, 2016. – 96 с.
  17. Б.Акимов. Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. – М.: Амрита-Русь, 2017. – 124 с.

Посмотреть другие результаты поиска

Образцы работ

Тема и предметТип и объем работы
Состояние и работоспособность студента в экзаменационный период
Медицина 		Реферат
26 стр.
Приемы регуляции и саморегуляции неблагоприятныхпсихических и физических состояний
Психология 		Реферат
19 стр.

Искать другие темы


Задайте свой вопрос по вашей теме

Гладышева Марина Михайловна

marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Контакты
marina@studentochka.ru
+7 911 822-56-12
с 9 до 21 ч. по Москве.
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама



Отзывы
Ирина
Доброе утро, глубокоуважаемая Марина Михайловна, мой ГУРУ. Искренне и сердечно Вас благодарю. Для меня большая честь - сотрудничество с Вами. Храни Вас Господь. Ваша И.