300 подъемов корпуса через 7 недель
Год выпуска: 2013 Автор: Бретт Стюарт Издательство: Попурри Страниц: 128 ISBN: 978-985-15-1873-5 Описание В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей.
Похожие книги
Английский за 3 недели. Базовый аудиокурс (+ MP3). – М.: Дельта Паблишинг, 2011. – 272 с. Паола Агацционе. Итальянский за 3 недели. "Нулевой" уровень (+ 2 CD-ROM). – М.: Дельта Паблишинг, 2010. – 264 с. Leon-Paul Dabit. Французский за 3 недели. Базовый аудиокурс (+ 2 CD). – М.: Дельта Паблишинг, 2009. – 276 с. Henry J. Martin. Английский за 3 недели. Базовый аудиокурс (+ 2 CD). – М.: Дельта Паблишинг, 2009. – 272 с. Erich Keller. Немецкий за 3 недели. Базовый аудиокурс (+ 2 CD). – М.: Дельта Паблишинг, 2014. – 252 с. Очищение организма от токсинов. – М.: Попурри, 2011. – 592 с. Бретт Стюарт. 50 подтягиваний через 7 недель. – М.: Попурри, 2012. – 112 с. Стив Спайрс. 100 отжиманий через 7 недель. – М.: Попурри, 2012. – 144 с. Carlos Suares Pereiro. Испанский за 3 недели. Базовый аудиокурс (+ 2 CD). – М.: Дельта Паблишинг, 2012. – 238 с. Александр Евстегнеев. Что нужно знать бедному, чтобы стать богатым?. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2013. – 256 с. Бретт Стюарт. 300 подъемов корпуса через 7 недель. – М.: Попурри, 2013. – 128 с. Бретт Стюарт. Рельефная мускулатура через 7 недель. – М.: Попурри, 2013. – 160 с. Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер. 5 килограммов мышц через 7 недель. – М.: Попурри, 2014. – 192 с. Бретт Стюарт. 10 километров через 7 недель. – М.: Попурри, 2014. – 192 с. Кэтрин Вудворд Томас. В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни. – М.: Эксмо,Одри, 2017. – 464 с. Ника Набокова. Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви - к настоящей. – М.: Прайм,АСТ, 2017. – 320 с. Новая фигура через 2 недели. – М.: Клуб Семейного Досуга, 2017. – 288 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Сергей Марин я вам очень признателен, за проделаваемую работу! Рецензент сказал, что это лучшая работа на фоне того, что ему пришлось читать..на 5+