Прощай стресс! Лучшие техники релаксации Год выпуска: 2015Автор: Роланд Гайссельхарт, Кристиане Хофман-БуркартИздательство: Омега-ЛСтраниц: 128ISBN: 978-5-370-03532-6Описание В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.
Похожие книги
Артур Александров. Аутотренинг. – СПб.: Питер, 2012. – 240 с. Д.В. Ковпак. Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? Практическое руководство психотерапевта (+ DVD-ROM). – М.: Наука и техника, 2012. – 288 с. Майкл Холл. 77 лучших техник НЛП. – М.: Прайм-Еврознак, 2008. – 448 с. Вяжем носки. Техника поперечного вязания. – М.: Арт-Родник, 2007. – 32 с. Маргарита Мураховская. Волшебный дневник любви. Лучшие техники для создания счастливых отношений. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2013. – 112 с. Д.Ковпак, Л.Третьяк. Депрессия. Современные подходы к диагностике и лечению (+ DVD-ROM). – М.: Наука и техника, 2013. – 384 с. Маргарита Мураховская. Волшебный дневник желаний. Лучшие техники исполнения желаний. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2013. – 112 с. Виктория Джордан Стоун. Массаж. Лучшие техники мира. – М.: Арт-Родник, 2011. – 256 с. Маргарита Мураховская. Волшебный дневник любви к себе. Лучшие техники любви к себе. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. – 128 с. Маргарита Мураховская. Волшебный дневник успеха. Лучшие техники личностного роста. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. – 96 с. Тим Гудмен. 30 самых лучших техник для привлечения денег. – М.: АСТ, Прайм-Еврознак, 2014. – 224 с. Роланд Гайссельхарт, Кристиане Хофман-Буркарт. Прощай стресс! Лучшие техники релаксации. – М.: Омега-Л, 2015. – 128 с. Бисер. Все лучшие техники и модели от первой бусинки до шедевра (комплект из 4 книг). – М.: АСТ, 2014. – 288 с. Константин Шереметьев. Интеллект. Инструкция по применению. – М.: ИГ "Весь", 2015. – 260 с. Константин Шереметьев. Интеллект. Инструкция по применению (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2015. – 520 с. О.Н. Родионова. Заболевания позвоночника. Лучшие методы лечения. – М.: Вектор, 2009. – 128 с. Елена Гукова. Варежки вяжем спицами и крючком. 10 лучших техник. – М.: Контэнт, 2018. – 48 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Мария Здравствуйте! Вот хотела сообщить, что ЗАЩИТИЛАСЬ сегодня на 4! )) Чему очень рада) В Рецензии тоже 4 поставили) СПАСИБО БОЛЬШОЕ за своевременную помощь!!! Если что, буду направлять народ к Вам!) С огромными благодарностями, Мария.
