В этой книге вы найдете полную программу упражнений для активизации силы мышления путем стимуляции пяти главных когнитивных функций: внимания, памяти, речевой способности, зрения/воображения и абстрактного мышления. Вы пользуетесь этими функциями мозга в повседневной жизни непроизвольно, хотя и достаточно эффективно. Однако многочисленные исследования показывают, что благодаря регулярной практике и сосредоточенным усилиям вы можете значительно улучшить выполнение мозгом своих функций и укрепить здоровье и силу этого жизненно важного органа. В "Гимнастику для ума" включены 120 упражнений разных уровней сложности. Исследования показывают, что улучшения достигаются легче и быстрее, если упражнения для ума увлекательны и разнообразны, - вот почему в книге так широк спектр различных типов задач. Познакомившись с простым вариантом упражнений определенного типа, вы легче решите более трудные варианты. Вы увидите, благодаря этим упражнениям все перечисленные функции улучшатся, что...
