Год выпуска: 2007 Автор: Сандра К. Ниссенберг Издательство: АСТ, Астрель, Кладезь Страниц: 320 ISBN: 978-5-17-043235-6, 978-5-271-16561-0, 1-58062-663-7
Описание
Вы наверняка уже испытали на себе массу рекламируемых диет и каждый раз приходили к одному выводу: она не работает. Книга «Все о питании и диетах» поможет вам определить, какая диета более других соответствует индивидуальным особенностям вашего организма. Профессиональный диетолог Сандра К Ниссенберг предлагает здравый подход к организации питания и физическим нагрузкам для эффективного и безопасного похудения. Эта книга содержит рецепты, которые способствуют снижению веса и хорошему самочувствию, а также рекомендации по планированию питания. Не навязывая никаких стереотипов поведения, автор подталкивает к тому, чтобы каждый сам, исходя из собственных данных и возможностей, помог себе обрести новую, комфортную жизнь.
Ирина! Также хочу поздравить Вас с Новым Годом!!! Огромное спасибо за консультации по курсовому по статистике, мне все в нем понятно! Теперь если что-то понадобится, еще буду с удовольствием обращаться к Вам. Удачи и трудовых успехов Вам в Новом году, еще раз спасибо.