Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете Год выпуска: 2009Автор: Майэтт МэрфиИздательство: ПопурриСтраниц: 320ISBN: 978-985-15-0539-1, 1-59486-242-7Описание Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы.
Похожие книги
Филимонов С. Искусство необходимого. – М.: , 2005. – 279 с. Эстер и Джерри Хикс. Удивительная сила эмоций. Следуйте за своими чувствами. – М.: ИГ "Весь", 2008. – 320 с. Эстер и Джерри Хикс. Удивительная сила эмоций. Следуйте за своими чувствами. – М.: ИГ "Весь", 2008. – 320 с. Майэтт Мэрфи. Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете. – М.: Попурри, 2009. – 320 с. Юлия Кувшинова. Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны. – М.: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков, 2013. – 208 с. Владимир Яковлев. Здоровее будешь. 30 историй тех, кто на своем собственном примере доказал, что здоровье и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. – 168 с. Джиллиан Майклз. Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней. – М.: Эксмо, 2016. – 320 с. Эдвард Рэндэлл. За гранью неведомого мира. Мертвые никогда не умирали. – М.: Золотое Сечение, 2014. – 328 с. А.А. Харин, А.В. Рождественский, И.Л. Коленский, А.А. Харин мл. Управление развитием инновационной деятельности в регионах России. – М.: Инфра-М, 2015. – 216 с. Галина Жмых, Надежда Лапина. Ванга рекомендует. Счастливые предметы, которые должны быть в каждом доме. – М.: АСТ, Прайм-Еврознак, 2010. – 320 с. Джейн Мередит. Магия Афродиты. Сила и красота женской сексуальности. – М.: ИГ "Весь", 2011. – 192 с. Эмили Нагоски. Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016. – 336 с. Джо Манганьелло. Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело. – СПб.: Питер, 2017. – 224 с. Джулия Ротман, Ли Горин, Рэйчел Коул. Творческий девичник. 10 идей для вдохновения, экспериментов и дружеских встреч. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017. – 160 с. Наталия Осьминина. Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть 1. – М.: ИГ "Весь", 2017. – с. Наталия Осьминина. Квантовая биомеханика тела. Парадоксы мироздания (комплект из 2 книг). – М.: ИГ "Весь", 2017. – 416 с. Правовые позиции Конституционного Суда Российской Федерации по вопросам семейного права. Учебно-практическое пособие. В 2 томах. – М.: Прометей, 2018. – 814 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Картрин, 14.05 Добрый день Мария! большое спасибо за сделанную работу,выполнено очень хорошо)!
