Год выпуска: 2009 Автор: Владислав Никитенко Издательство: АСТ, АСТ Москва, Восток-Запад Страниц: 352 ISBN: 978-5-17-054574-2, 978-5-9713-8856-2, 978-5-478-01146-8
Описание
Владислав Никитенко пришел к голоданию не будучи больным, в отличие от большинства предшественников он был просто толстым, но впервые заголодал в качестве протеста, а возвращение к нормальной физической форме стало приятным дополнительным бонусом. В его книге основное внимание уделяется самостоятельной психологической подготовке человека ко входу в голод и выходу из него. Повествование ведется живым языком, автор подшучивает и над собой, и над своими последователями с их страхами перед голодом. Он же подвергает незлой критике признанных авторитетов в области добровольного голодания - Поля Брэгга и Геннадия Малахова. Так как Владислав во время своих голоданий еще и путешествует, он не обошел своим вниманием и те места, которые успел повидать. Книга будет интересна самому широкому кругу читателей, но автор особенно рекомендует ее людям экстремальных профессий и увлечений.
