Ци-бег Год выпуска: 2010Автор: Денни Дрейер, Кэтрин ДрейерИздательство: ТуломаСтраниц: 252ISBN: 978-5-99003017-7, 5-9900301-7-7, 0-7432-5144-XОписание Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте. Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в центральных мышцах туловища и является методом бега, который произрастет из таких дисциплин, как Йога, Пилатес, и Тай Цзи. Эта книга является прекрасным пошаговым руководством к изучению техники и принципов Ци-бега.
Похожие книги
Ван Ци. Проблема Восточного участка китайско-российской границы глазами китайских, российских и западных ученых. – М.: Русская панорама, 2011. – 176 с. Т.Ф. Цинко, В.Е. Романовский. О чем говорят ваши анализы. Медицинские нормы лабораторных и функциональных показателей. – СПб.: АСТ, Астрель, ВКТ, 2008. – 160 с. В.М. Маслаков, Е.П. Врублевский, О.М. Мирзоев. Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка. – М.: Олимпия, 2009. – 144 с. Светлана Селиванова. Бег для здоровья. – М.: Диля, 2008. – 192 с. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор. Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. – 352 с. Сауле Бегим. Реальное омоложение и продление жизни. – СПб.: АСТ, Астрель-СПб, ВКТ, 2011. – 256 с. М.А. Давыдов. Ци Вэй Шу. Ментально-точечный массаж. – М.: Золотое Сечение, 2011. – 392 с. М.А. Давыдов. Дао Инь массаж. Ци Нэй Шу. Структурная пластика тела. – М.: Золотое Сечение, 2011. – 412 с. Пит Фитзингер, Скотт Дуглас. Бег по шоссе для серьезных бегунов. – М.: Тулома, 2007. – 192 с. Джеф и Барбара Галловэй. Бег для женщин. Полное руководство. – М.: Эксмо, Наше слово, 2012. – 232 с. Бегай! Прыгай! Метай!. – М.: Человек, 2013. – 216 с. Денни Дрейер, Кэтрин Дрейер. Ци-бег. – М.: Тулома, 2010. – 252 с. Цай Ци Жун. Весь фэн-шуй - из первых рук. Советы китайского мастера. – М.: ИК Крылов, 2017. – 288 с. Л.Ш. Рахимбекова, С.Ю. Распертова, Н.Ю. Чечина, Ци Шаоянь, Чжан Цзе. Китайский язык. Второй иностранный язык. 11 класс. Базовый уровень. Учебник. – М.: Русское слово, 2017. – 182 с. Р.К. Бега, В.В. Лебедев, И.Н. Хлюстиков. Электростатика. – М.: МЦНМО, 2008. – 320 с. Ци Синь. Ци Синь. История культуры винопития в Китае. – М.: , 2018. – с. Одесса Бегей. Мир Эдгара По. Раскраска для взрослых. – М.: Контэнт, 2016. – 96 с. Образцы работ
Задайте свой вопрос по вашей теме
Контакты
Поделиться
Мы в социальных сетях
Реклама
Отзывы
Михаил, 19.02 Очень благодарен за контрольную. Спасибо.
